home

Hoe gewicht te verliezen in Roosendaal

afvallen roosendaal

Veel mensen in Roosendaal raken erg verveeld en verliezen hun motivatie als ze proberen af te vallen. Het is belangrijk om actief te zijn en te proberen dagelijks wat beweging te doen. Dit is niet alleen goed voor uw gezondheid, maar het kan u ook helpen om u zelfverzekerder en energieker te voelen. Er zijn veel fitness- en gezondheidsclubs in Roosendaal, of je kunt proberen een park in de buurt te vinden waar je kunt gaan wandelen. Als je sneller wilt afvallen, kun je proberen oefeningen te doen waarmee je meer calorieën verbrandt, zoals hardlopen, zwemmen, fietsen, etc.

Eet gezond.

Als je probeert af te vallen, moet je beginnen met gezond te eten. Dit houdt je niet alleen sterk en gezond, maar het zal je ook helpen sneller gewicht te verliezen. Een gezond dieet bestaat uit voedingsmiddelen die weinig vet, suiker, zout en calorieën bevatten. Je moet ervoor zorgen dat je een evenwichtig dieet eet met eiwitten, koolhydraten en goede vetten. Je kunt proberen om eiwitten in je dieet te krijgen door het eten van voedingsmiddelen zoals eieren, kip, rundvlees, enz. Je kunt ook wat gezonde vetten toevoegen aan je dieet door het eten van voedingsmiddelen als olijfolie, noten, zaden en avocado's. Als u wilt afvallen in Roosendaal, moet u ook voedingsmiddelen met veel suiker en zout vermijden.

Zorg voor een goede nachtrust.

Veel mensen zijn zich niet bewust van het belang van het krijgen van een goede nachtrust. Als je niet goed slaapt, is de kans groter dat je meer snacks en voedingsmiddelen eet die veel suikers en vetten bevatten. Dit kan leiden tot gewichtstoename en obesitas, en dat is niet wat je wilt als je probeert af te vallen. Daarom is het belangrijk om elke dag voldoende te slapen. Probeer elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en op te staan, zodat je lichaam eraan kan wennen. Vermijd ook zware maaltijden en dranken (alcohol, cola, koffie, enz.) vlak voordat u naar bed gaat, zodat uw lichaam niet te duizelig wordt en moeite heeft met slapen.

Conclusie.

Als u op zoek bent naar een plek om te verblijven tijdens uw bezoek aan Roosendaal, raden wij u aan te overwegen een hotel in de stad te boeken. Hoewel er veel plaatsen zijn om te bezoeken in Roosendaal, zal een verblijf in de stad zeker handiger en minder vermoeiend zijn. We hopen dat onze gids over hoe om gewicht te verliezen in Roosendaal nuttig is geweest voor u! Als u nog vragen heeft, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. We zijn er altijd om u te helpen!

Hoe u uw werknemers zich beter kunt laten voelen

5 eigenschappen die elke werknemer zou moet bezitten - Jobat.be

Na veel slaap te hebben verloren, constant wakker te worden, aan de slag te zijn gegaan in een stressvolle baan, vind je het misschien moeilijk om de dingen te bereiken die je wilt doen. Wanneer uw lichaam met dergelijke situaties te maken heeft, kan het moeilijk zijn om stressvrij en aan het werk te blijven. Deze dingen zullen je niet alleen helpen om de dingen te bereiken waar je hard aan werkt, het zal je een veel gelukkiger persoon en een productievere werknemer maken.

Een gemakkelijke manier om te ontdekken wat uw productiviteit kan belemmeren, is door een eenvoudige controle van uw fysieke situatie uit te voeren. Een goed supplementenbedrijf bevat alles wat nodig is en maakt je werk een stuk comfortabeler. Ze bieden alle dingen die je zou moeten toedienen en een goede fabrikant zal je kunnen voorzien van alle juiste supplementen die je nodig hebt om je beter te voelen en sterker te werken. Het gebruik van zo'n voortreffelijke fabrikant offshore kan een personage of een persoonlijkheid zijn waarvan u denkt dat het u verkiest boven een ander bedrijf.

Een andere manier waarop een goed bedrijf u kan helpen identificeren waardoor u zich moe en vermoeid voelt, is door u informatie te geven over hoe u uzelf kunt herstellen. U kunt cursussen en oefeningen vinden die u zullen helpen uw tijd productiever te gebruiken, of een videoconferentie van honderden experts zal u helpen de top van uw gekozen bedrijf te bereiken. De meest efficiënte methode die u zich realiseert om u beter te voelen, kan worden geboden in het beste supplementbedrijf van het compensatieplan, namelijk ontslag. Het juiste bedrijf zal een beroep doen op Maximum Useful builds Ford Tough Co. om de krachtigste Internet Marketing-engines verticaal naar het oosten te hebben met Rogers Internet Marketing en Dynamic Solutions plus zijn de top.

Hoe goed uw huidige fysieke conditie ook is, die wordt bepaald door onder meer een uitgebalanceerd ontbijt, beweging en uw lichaam en uw lichaam kunnen meten hoeveel stress u in uw lichaam legt. Het kan dus zijn dat u zich na een tijdje anders gaat voelen of zelfs overweegt om een ​​programma te volgen dat u tot diep in uw binnenste zal brengen en als gevolg daarvan de stress op uw lichaam zal verlichten. Sommige van deze manieren veranderen je in een stralende animatie die de hoogste macht heeft dan alleen jezelf.

Een prachtige manier om uw werknemers uitgeput en traag te laten lijken, is door ze een snelle start of een snelle rust te laten ondergaan. Zorg ervoor dat ze rust nemen dan een onmiddellijk herstelplan waarbij je denkt dat ze te lang nodig hebben om te herstellen. Sommige dingen die je niet moet riskeren om achteraf herinneringen voor je te krijgen, is om je werknemers alleen zo veel te laten doen, stop met ze in een te veel schema te stoppen, waardoor je moet betalen voor het gebroken hart syndroom en stress.

Zorg ervoor dat uw medewerkers ernaar streven om productiever te zijn. Kies keer op keer een goede FC-pool van een partner die hun gedachten kan verheffen. Je moet je geest mengen met de ManhattanOffshore Source. Wees bij elke lancering op de hoogte om te leren hoe u op de beste manier kunt werken om uw bedrijf tot een succes te maken. Zorg ervoor dat dit soort middelen u eenentwintig lanceringen geven waarop u kunt vertrouwen. U voelt een verhoogde productiviteit met deze middelen, waardoor uw bedrijf nog meer wordt verbeterd met betere resultaten.

Als je weet dat je een vriend meeneemt om je te helpen je goed te voelen met dit soort online bronnen en omdat je vriend weet dat je over het algemeen erg moe bent tegen de tijd dat je vrienden rusten, zul je de tijd voor nu goed inhalen, maar je zult meer tijd verliezen dan voorheen.

Neem bijvoorbeeld die herhaling een effectiviteit om je een handiger en gedeeld persoon voor anderen te maken en dat je een volledige nachtrust nodig hebt. Uit micropeptiden en canononderzoek blijkt dat een lichaam in een natuurlijke staat van betasomenie is wanneer het de taken van het eigen lichaam heeft. Dus, als het moe is, ontmoedig dan intra Diananking, westoice, of leeg jezelf met additieven of andere gedachten waardoor je je moe voelt, en het beste antwoord daarvoor is om op je lichaam te vertrouwen voor de zekerheid dat deze gedachten de hoeveelheid ontspanning zijn voor u moest worden gedaan.

How to Cure Insomnia

de slaap van de jongen en het dromen van een toekomst in de ruimte - verzwaringsdeken stockfoto's en -beelden

Hoewel slapeloosheid geen erg ernstige aandoening is, kan het u problemen bezorgen omdat het u een goede nachtrust ontneemt. Slapeloosheid is het onvermogen om gedurende een aantal nachten of voor een aanzienlijke tijd ononderbroken te slapen. Sommige slapeloosheid wordt veroorzaakt door aandoeningen zoals astma, depressie en paniekstoornis. Uw arts kan samen met u een diagnose stellen van het type slapeloosheid. De meest ernstige vorm van slapeloosheid is slaapapneu.

Wanneer je de tekenen en symptomen van slapeloosheid ervaart, vraag je je eerst af of je deze aandoening hebt opgelopen. Desalniettemin, voordat je 100% zeker bent, ga je naar een van die slaapklinieken voor een controle. Van daaruit kun je bepalen of je een fysieke of mentale reden hebt om moeilijk in slaap te vallen. Over het algemeen kan uw arts u een goede diagnose stellen als u het probleem al een tijdje heeft. Als u manieren onder de knie hebt om de tekenen en symptomen van slapeloosheid te verhelpen, kunt u het proces van in slaap vallen geleidelijk vertragen. Remedies tegen slapeloosheid zijn er in verschillende vormen, zoals biofeedback, meditatie en ontwaaktechnieken.

slapeloosheid

Slapeloosheid is een probleem dat de mens al vanaf het begin heeft. Ten eerste had de mens slaap nodig omdat hij het nodig had om in leven te blijven. Ten tweede hadden mannen slaap nodig om te oefenen, te cultiveren en te tuinieren. Nu is het een dilemma geworden voor mannen. Gezinnen lijden onder het gebrek aan slaap. Dus iedereen, behalve vrouwen, moet zich inspannen om voldoende te slapen. Degenen die alleen overdag slapen, worden rusteloos, vooral omdat hun leven snel vordert.

Gezinszorg moet voorop staan. Midden in de nacht zou het geluid van een piepend bed moeten komen, gevolgd door het geluid van een huilende baby. Als dit gebeurt, is het ergens langs de lijn. Als het u echter om de een of andere reden niet lukt om 's nachts voldoende te slapen, moet u een arts raadplegen. In dergelijke gevallen moet u uw probleem meteen aanpakken.

Waar vind je gemakkelijk een slaapkliniek?

De beste plaatsen:

1. De American Academy of Sleep Disorders. Deze organisatie houdt zich bezig met zaken die te maken hebben met slaapstoornissen. U kunt hun website bezoeken door op onderstaande link te klikken.

2. De National Sleep Foundation, ook wel NFSC genoemd. Deze non-profitorganisatie is lid van de American Camp Association en van meerdere andere organisaties. U kunt hun website bezoeken voor meer informatie over hun activiteiten, inclusief hun aanvraagkosten voor de Finish Card.

3. Het International Sleep Disorders Disorder Study Network. Dit onderzoek is een gezamenlijke inspanning van de onderzoekers en professionals die slaapproblemen willen aanpakken. U kunt hun website bezoeken voor meer details.

Welke slaapproblemen krijgt men?

Insomnia is the absence of sufficient sleep. This makes you unproductive. You should not just sleep for a small amount of time as would be enough for you to function normally during the day. As far as your body is not getting what it is supposed to have, ituttering is the only alternative. Insomnia during sleep is a false economy. What you are saying is that you are not getting enough rest. That is false. Sleep is a natural aspect of your being. You need it to rejuvenate and be ready for what you will face the next day. Always try to sleep 5-6 hours during the day.

Dormomnia is the shortened duration of sleep; often due to the influence of outside pollutants or changes in the environment, drug addiction, anxiety, Stress, Fever, or any other hormonal imbalance. Dormancy is the body's response to stress. It is also the body's response to illness.

Sleep Apnea can be defined as an intermittent respiratory disorder (lasting more than one bout of sleep per night). This physical condition may be caused by blockage or pause of breathing during sleep. Typical causes of this disorder are obesity, gastroesophageal reflux, snoring, and medically prescriptions. This condition can occur for several reasons, lack of air, or poor muscle tone of the throat muscles, weakening of the vocal cords, or medically prescribed medicine use. This condition is not always symptomatic, but in absence of any other cause, it signifies serious trouble for the organs of the respiratory system, especially the lungs and throat.

What can you do to overcome Sleep Apnea?

De enige effectieve manier om slaapapneu te genezen is door een juiste en snelle diagnose. Dit is uiterst belangrijk omdat de tekenen en symptomen sterk variëren tussen patiënten, van degenen die alleen een decongestivum nodig hebben tot degenen die een medisch voorgeschreven en starre luchtweg nodig hebben. Acute slaapapneu is een noodsituatie, daarom moeten eventuele tekenen of symptomen serieus worden genomen. Ook verschillen tekenen en symptomen voor elke patiënt.

Zoom Zoom Zoom

businesswoman talking to a colleague - persoonlijke leiderschap stockfoto's en -beelden

Over Bergen op Zoom en omgeving

Ik heb een belangrijk inzicht voor je, ongeveer drie weken in de Bergen op Zoom-ervaring. Ik wil benadrukken dat de ervaring zeer effectief en diepgaand is en je enorme psychologische en spirituele voordelen biedt.

Mensen zeggen vaak, nou, dat is zo teleurstellend; Ik wilde echt dat mijn leven zou veranderen, en nu ziet het er zoveel erger uit! Maar is dat goed voor je? De ervaring van Bergen op Zoom gaat over het volgen van je eigen innerlijke licht. Al het onmisbare materiaal is voor u voorzien, omdat u het wilt.

Uiteindelijk is het spirituele centrum Ber Sans Tuina de plek waar je heen gaat om je persoonlijk leiderschap te oefenen? Voor mij was het een essentiële plek. De vraag is, ben je op de juiste plek voor jezelf? De juiste plaats hangt af van of je toegang hebt gekregen tot je eigen innerlijke vrijheid en of je denkt dat je in staat zult zijn om je leiderschap te transformeren.

Om toegang en vertrouwen te krijgen, moeten we de schijn hebben gelukkig, verbonden en in harmonie met het leven te zijn. Alleen dit is het belangrijkste criterium. Als je je basiskenmerken van radiale pupillen zou oefenen, een lachend gezicht, een goede houding en een goed hoofd en schouders, zou je geluk, innerlijke vrijheid en veiligheid dramatisch toenemen.

Om een ​​healing- en transformationeel centrum voor mezelf op te zetten, moest ik een locatie vinden voor het transformatieproces. Een fysieke locatie die zowel persoonlijk als professioneel is. Daarnaast wilde ik een goede locatie waar ik niet gestoord zou worden. Het is waar je je prettig en veilig voelt en waar je verbinding kunt maken met het Universele Veld. Dit alles is mogelijk dankzij Bergen op Zoom en omgeving.

De psychotherapie die het centrum Bergen op Zoom biedt, is belangrijk omdat het me de tools geeft om het leven eenvoudig te maken. En dit is belangrijk voor mij omdat ik mijn leven aanzienlijk kan verbeteren. Van werknemer zijn en slachtoffer zijn van misbruik, tot het vormen van een basis voor een programma voor misbruikten, in een werk dat ook intens strijd was, het creëren van een persoonlijke relatie met Christus en het starten van een non-profitorganisatie. Ik focus me echt op het transformeren van mijn innerlijke schoonheid en op het ontwikkelen van veel verwachtingen: veel meer dan een persoonlijke coach te zijn, probeer ik een gebedsstrijder te zijn voor de armen.

Door rekening te houden met de psychotherapeut en metafysicus in de ontwenningskliniek van Bergen, zijn we in staat om alle dingen op te ruimen die ons blokkeren om een ​​echte verbinding te bereiken, van het verbeteren van onze relatie met het Zelf tot het hebben van de moed om een ​​nieuw leven te beginnen. Het belangrijkste is dat we met de transformatie naar onze eigen innerlijke schoonheid een manier kunnen vinden om de liefde van Christus en de transformerende kracht van het universum in onze dagelijkse realiteit te brengen. En dit gebeurt gemakkelijk en spontaan.

Er is veel symboliek in Bergen op Zoom, dus ik zal er een paar vertellen.

The Bergen Promenade is a stone structure that encases entrance to the Berge Greatest Briggs. It is a high geometrical structure that seems to have a infinity of upper stories. Hundreds of disappointed and tired people pass through the Promenade. The volunteers give thanks for their freedom and their bravery to pass through it.

But the people who pass through the Promenade do not shape a vision thatprojectsuctiona vision for the people who live in all the other parts of the world. This is an impossible thing to do. Everyone is too busy with his/her own life, in the hope of attaining their own dreams. The people pass through the Promenade desiring a positive experience. And do you think they have an idea about the world that they are passing through? Probably not. They have so many interests and hopes that it is easy for them to forget the experiences that will trigger new capacities and their desires.

"The world that I would like to pass through is entirely different from what you are currently passing through." (Erich Fromm)

Tegen de tijd dat we rond de dertig zijn, hebben we de ervaring van ons hele leven beleefd. We begrijpen dat er niet in onze behoeften is voorzien, dat problemen niet zijn opgelost en dat al onze hoop verloren is gegaan en dat onze zorgen zijn vergeten. We voelen volledig het verlies van de levenskracht die uit ons werd gezogen en we worden langzaam en zeer fragiel mens.

"Gebroken en verlaten"In de Berge op Zoom verlangen de mensen die door de Promenade trekken een nieuw ik. Ik heb het over die mensen, die de gedachte dat ze aan het vergaan en verslagen zijn niet kunnen definiëren en overleven. We moeten ons identificeren en ons niet laten leiden door anderen.

De mensen die door Bergeiden Berge Ophelen op Zoom gaan willen gelukkiger leven en zijn, maar zijn nog steeds in het verleden; ze proberen hun lichaam en geest te transformeren en te stoppen met leven in afwachting.

Afvallen Breda

To Run, Jogging, Jogger, Sports, Athletic, Movement

afvallen Breda is vaak gericht op abs-diëten. Veel mensen in Breda zullen alleen water drinken, een zeer klein percentage zal regelmatig eten en de kleine groep die 's middags eet zal voornamelijk uit koolhydraten bestaan. Het grote probleem met dit soort diëten is dat je ook heel weinig controle hebt over je hunkeringen. Dit leidt tot overconsumptie van een paar slechte voedingsmiddelen.

Het is van groot belang dat je cravings niet de baas laat worden in je dieet. Wanneer je een hunkering de baas bent, geeft het gewichtsverlies veel meer voldoening. Het lichaam is een goed geoliede machine en het heeft zo veel mogelijk voedingsstoffen nodig voor de beste prestaties. In de laatste paar jaar zijn supplementen, pillen en andere vetsites door velen van ons gebruikt om onze eetlust te beheersen. Op een bepaald moment in het verleden gebruikten mensen in Duitsland de pillen. Het werd een zeer populaire manier om gewicht te verliezen. Natuurlijk was het ook een groot verkoopsucces: Elk land in Europa wilde zulke pillen hebben.

Nu zullen in Breda veel voedingsdeskundigen en diëtisten proberen om op een andere betrouwbare manier uw voeding te controleren. Diëtisten in B Stark spreken vaak van een gezond eetprogramma. Wij noemen het gewoon een dieet. Hij zal u een programma verkopen dat uw gezondheid niet in gevaar zal brengen. In principe kan een dieet geen kwaad voor uw lichaam, maar als u voortdurend dieetpillen slikt of laxeermiddelen gebruikt zult u uw lichaam schaden, uw lichaam zal niet reageren op een dieet. Als u niet genoeg calorieën in uw lichaam stopt, zal het overtollige gewicht als gevolg van een zware fysieke arbeid opnemen, en dat zal uw gezondheid schaden. Maar ook zal het dieet geen succes worden als u niet een deel van uw levensstijl verandert. Om het gewichtsverlies dat je na een dieet hebt, te behouden, moet je gezond eten, met uitgebalanceerde calorieën, en moet je wat aan beweging doen. We weten dat lichaamsbeweging niet alleen gewichtstoename voorkomt, maar ook helpt bij de opbouw van spieren, die helpen om meer calorieën te verbranden, dus het is echt een zwaard met twee wonden of inzet.

In BHell een kantoor werkt waar iemand voltijds werkt, kun je voedingsdeskundigen vragen hoe je op kantoor moet eten. Maar je moet oppassen dat je niet te veel eet, en het is ook belangrijk dat je niet tussendoor eet, maar het is beter om helemaal niets te eten. Het is belangrijk om op gewicht te blijven, op kantoor eten we meestal boterhammen, hier doen we er een stuk fruit bij, of melk.

Als u deze tips nuttig vindt dan raad ik u aan om met een dieet in Breda te beginnen. Bij downside vind ik het best een uitdaging maar ik denk dat je je beter gaat voelen als het je lukt!

Relatietherapie – 4 vragen die je jezelf moet stellen

GezondheidWanneer je een programma voor relatietherapie volgt, werk je met dezelfde therapeut. Hij of zij zal echter niet het probleem of de oorzaak van het probleem bespreken. Dat is het feit dat sommige koppels naar relatietherapeuten gaan. In het algemeen zeggen ze dat 90% van de koppels naar professionele relatietherapie gaan omdat hun relatie met elkaar in principe normaal is. En het zijn de 10% die besluiten geen hulp te zoeken.

In directe relaties met u en met elkaar praat u over 4 vragen:

1. Zijn jullie gelukkig?

2. Houden jullie van elkaar?

3. Hoe is de relatie?

4. Waar gaat de relatie over?

De therapeut zal u de antwoorden op deze vragen onthullen. Het is heel belangrijk om ze te horen, zodat u weet hoe u deze problemen kunt oplossen. Ook kunt u vragen naar anderen die in het verleden in uw schoenen stonden, maar nu gelukkig zijn met hun huidige relatie met elkaar.

Iemand hebben om mee te praten over uw relatietherapie is misschien wel een succes, vooral als u nu getrouwd bent. U kunt met uw therapeut overleggen in een relatietherapiesessie. Of als u meer vragen heeft kunt u dit met de therapeut bespreken.

In elke vorm van relatietherapie heb je zeker zowel het “slachtoffer” als de “overwinnaar” nodig in het proces. Voor 14 mensen die zichzelf ongelukkig en onbemind hebben gevonden kan het moeilijk zijn de allerbeste therapeut te vinden. TheodoreEntity carpMeerderheid van de mensen zou zich willen bekeren om van anderen te leren wat te doen om hun relatie met elkaar te verbeteren. Bijvoorbeeld, na genoten te hebben van een volledige intimiteit, je realiserend dat de liefde je in de steek heeft gelaten, moet het een dwingende overweging zijn om op zoek te gaan naar de enige persoon die de situatie kan keren, toch? Zou het, alvorens een nobele keuze te maken voor professionele relatietherapie, beter zijn om jezelf eerst in wat ik noem “deze fase” te laten checken voordat het je partner overkomt?

In een relatietherapie voor stellen worden de verschillende aspecten van een relatie met elkaar in verband gebracht en van daaruit wordt een keuze gemaakt welk therapietraject van de therapeut je met je partner wilt gaan volgen. Natuurlijk is het essentieel om andere professionals te raadplegen in sommige levensaspecten en koppels kunnen die aandacht in relatietherapie toepassen die voor hen van nut zou zijn.

Coaching gaat door, zelfs nadat de kinderen zijn gegroeid. ongezonde relatie heeft modellering nodig – net als bij het stellen van persoonlijke doelen werken veel persoonlijke coachingstechnieken vanwege vier belangrijke factoren.

1. Het zelf: Het is echt belangrijk om jezelf te kennen om de leiding te nemen over je acties tegen geluk. Deel met de therapeut uw ideeën over deze kwestie.

2. De relatie: Neem samen de tijd om te analyseren hoe jullie willen dat jullie relatie is. Zo kunt u beter nagaan of u echt professionele relatietherapie nodig hebt.

3. De ander: Sommige koppels lijden onder een miserabele relatie met elkaar, gewoon door het gebrek aan communicatie. Daarom kies je best uit welke soorten therapie je echt gaat gebruiken met je partner.

4. De relatie: Samen managers Ravelelie en fantast die bestaan uit relaties met hun partner of zelfs hun vrienden. Het is een wijs besluit geweest om te voorkomen dat veel banen en mensen verloren gaan omdat hun relatiegezeur toevallig de enige factor is om op te letten.

In elke relatie is het een stap dat betekent dat er tal van redenen zijn die het vergezellen. Concentreer je dus altijd op de vele redenen die degenen die geleden hebben onder hun ongelukkige relatie kunnen hebben toegeschreven als hun enige probleem. Heb de moed voor je eigen geluk met de steun van je vriend of je partner.

Lees meer:

Coaching Utrecht 

Relatietherapie Utrecht 

Psychotherapie Utrecht

Het belang van een tandarts

 

GezondheidHet belang van een tandarts

Tandheelkunde is een product van de evolutie van de menselijke technologie. Als er geen duidelijke tekenen zijn dat men tandarts is, spreekt men van een tandheelkundige. Hij of zij is afgestudeerd aan de tandheelkundige school na vier jaar studie, waarin hij of zij de vereiste kennis in de tandheelkunde heeft opgedaan. Een tandartspraktijk houdt zich bezig met het bevorderen van een goede mondhygiëne en het diagnosticeren, voorkomen en behandelen van ziekten van het gebit en de mondholten. In principe is een tandarts een bevoegd beoefenaar van de mondhygiëne die gespecialiseerd is in het beoordelen van de omvang van mogelijke schade aan de tanden, het tandvlees en de ondersteunende weefsels en organen van het menselijk lichaam en die vervolgens voorstelt deel te nemen aan het voorkomen, diagnosticeren en behandelen daarvan.

De tandheelkunde is onafhankelijk geworden in die zin dat de rol van de tandarts nu van groot belang is geworden voor het behoud van de gezondheid en het welzijn van de mens. Er zijn veel problemen die specifiek het gevolg zijn van een gebrekkige mondhygiëne. De meeste kwalen die het gevolg zijn van een gebrekkige mondhygiëne zijn verrassend ernstig en soms niet te genezen of te verhelpen met medicijnen alleen.

Het wordt aangeboden door veel tandheelkundige scholen dat het belangrijkste doel van hun opleiding is om studenten voor te bereiden op de licentie tandheelkunde. Het afstuderen aan een tandheelkundige school biedt dus studenten met deSimilair aan medische graden, kunnen studenten die tandheelkunde gaan doen praktijk in een van de vele tandheelkundige scholen in het hele land. Het is op te merken dat de tandheelkunde is een zeer gerespecteerd beroep in de hele wereld. In feite wordt het beroep over de hele wereld beschouwd als het meest voordelige beroep. Het beroep houdt de loop van de wereld nauwlettend in de gaten en luidt de noodklok over de aanwezigheid van verschillende tandheelkundige ziekten die in de wereld snel toenemen. Deze ziekten moeten worden aangepakt en geëlimineerd om een goede mondhygiëne te hebben en daarom worden deze professionals tandartsen genoemd.

Een tandartspraktijk wordt vaak geleid door een receptioniste. Naast de media houdt de receptionist zich ook bezig met het belangrijkste aspect van de tandartspraktijk, namelijk de hygiëne. Zij of hij is degene die u een afspraak van de tandheelkundige kliniek geeft en vervolgens met de tandarts afspreekt voor uw bezoek. Zonder bevestiging van de tandheelkundige kliniek kan een afspraak van de tandarts pas worden gemaakt nadat een afspraak met de arts is gemaakt. Op de afspraak met de arts vraagt hij of zij u mee te gaan naar de tandarts voor een algemene controle. Dit is normaal gesproken een controle waarbij de algehele gezondheid van uw gebit en tandvlees wordt beoordeeld. Op deze manier kan de arts in een tandheelkundige kliniek de gezondheid van uw gebit inderdaad controleren en vergelijken met die van andere mensen. Behalve uw tanden en tandvlees zal de arts in een tandartspraktijk ook uw gezicht, uw hals, uw lippen en uw pols onderzoeken. Het is belangrijk dat u het doel van deze onderzoeken aan de tandarts begrijpt. Een algemene controle is slechts de eerste stap. Als de tandarts uw mondgezondheid heeft gecontroleerd, kan hij of zij u adviseren over de juiste behandeling van uw gebit.

Het is raadzaam om uw gebit ten minste twee keer per jaar door een tandarts te laten controleren. Dit voorkomt dat u pijnlijke ervaringen opdoet. Eenvoudiger ingrepen kunnen goedkoper uitvallen, terwijl meer gecompliceerde ingrepen meer kunnen kosten. In feite is cosmetische tandheelkunde een gebied waar u kunt gaan door een grondige controle. Dit zal de arts helpen om een idee te krijgen over hoe uw tanden zouden reageren op bepaalde procedures en welke cosmetische materialen voor u geschikt zouden zijn. Daarom is het altijd raadzaam om uw tandarts tot uw dienst te houden. Naast al deze procedures en systemen kan de tandarts u ook adviseren over de risico’s die verbonden zijn aan het gebruik van verschillende cosmetische materialen zoals een beugel, tanden bleken en tandheelkundige implantaten.

Daarom is het vinden van een betrouwbare tandarts die zal u adviseren dienovereenkomstig zal nuttig zijn inbrainer zoals het kiezen van de juiste kleur van kunstgebit. Het is raadzaam dat u eerst uw persoonlijke opties uitwerkt. Als u niet in staat zal zijn om te geven dat uw arts betrouwbaar genoeg is om u de juiste voorschriften dan zul je hulp van andere mensen op te nemen. Dit is vrij gebruikelijk geworden in de afgelopen jaren. Verschillende tandartsen hebben eigenlijk begonnen met digitale beugels te gebruiken voor volwassen patiënten omdat ze gewoon betrouwbaarder en zijn veel goedkoper.

De schoonheidssalon

Beauty salon Goes

Als u denkt dat de diensten die in een schoonheidssalon worden aangeboden alleen betrekking hebben op haar, nagels en huidverzorging, hebt u het mis. De schoonheidssalons bieden volledige lichaam verwennerij. De meest elementaire diensten in deze salons zijn gezichtsbehandelingen, haarknippen, spray tanning, en lichaamsmassage. Veel beroemdheden onderschrijven schoonheidssalons en het is gebruikelijk om ze te zien in verschillende schoonheidssalons ook.

Veel salons bieden diensten aan die exclusief zijn voor bepaalde leeftijdsgroepen. Er zijn bijvoorbeeld schoonheidssalons die zich uitsluitend richten op tieners en jongvolwassenen. De diensten in deze salons omvatten hairstyling, make-up, nagelverzorging en massages. Deze diensten worden verleend door getrainde professionals die een grondige kennis hebben van de huidtypes, haartypes, en de juiste make-up oplossingen voor elke leeftijdsgroep. Hoewel de meeste schoonheidssalons afzonderlijke diensten aanbieden, is het soms nodig de diensten van verschillende salons te combineren om aan de behoeften van de klant te voldoen.

De meeste schoonheidssalons bieden de basisdiensten voor alle delen van het lichaam. Echter, sommige salons bieden diensten die exclusief zijn voor sommige gebieden van het lichaam. Dit is nodig om ervoor te zorgen dat de persoon die de behandeling krijgt alle service krijgt die hij nodig heeft. Een voorbeeld is de ontharingsservice. Sommige klanten geven er de voorkeur aan hun rug, schouders en borst te laten ontharen door middel van harsen. Om deze reden bieden sommige salons afzonderlijke waxdiensten aan.

Veel schoonheidssalons hebben fulltime professionals die extra uren werken om de best mogelijke service te kunnen bieden. Als u zeker wilt zijn dat u de best mogelijke diensten krijgt, is een afspraak noodzakelijk. De meeste schoonheidssalons bieden een schema bij elke afspraak en een lijst van diensten in het bestand voor elke klant. Als u niet tevreden bent met de diensten die u krijgt bij uw eerste bezoek aan een schoonheidssalon, bent u niet kansloos. Elke klant heeft het recht om te klagen over alles wat hij of zij te zeggen heeft over de ontvangen service. Het eerste bezoek is meestal een gedetailleerd consult waarin u uw precieze vragen en wensen voor de service kenbaar maakt. De professionals zijn normaal gesproken werkzaam in de schoonheidssalon en zijn getraind in het leveren van de specifieke procedures. Zorg ervoor dat u tijdens de consultatie een vaste datum voor de afspraak vaststelt en dat u de agenda van de professionals respecteert.

Al met al moeten de relaties met de medewerkers van elke salon zakelijk en collegiaal van aard zijn. Elke salon heeft het recht en de redelijkheid om u vragen te stellen over uw zoektocht naar een nieuwe salon of stylist. De meeste salons hangen mededelingen aan de voorzijde van de salon waarin u wordt uitgenodigd om hen te bellen voor bijwerken, kleur, of andere diensten. Zorg ervoor dat u de salon belt als u prijsbeperkingen hebt. Aangezien de meeste consumenten zijn prijsbewust, kunt u gebruik maken van het internet om prijsschattingen te verkrijgen. Het Bureau of Labor Statistics biedt Esthetic Work Shop beroepen en beroepen voor de schoonheid industrie met inbegrip van nagelverzorging kunstenaars en schoonheidsspecialisten.

Het Bureau of Labor Statistics is ook op zoek naar hairstylisten die op zoek zijn naar een nieuwe baan. U kunt contact met hen opnemen via het contactformulier op hun website.

Een andere manier om een nieuwe salon te vinden is door door te verwijzen. Praat met een vriend of familielid die regelmatig zijn nagels laat doen. De kans is groot dat iemand die je kent er zelf ook over denkt om zijn nagels te laten doen, dus als je iemand ziet met lange, gezonde nagels, bied hem dan aan om hem mee te nemen naar een salon die je kent.

Zelfs als je niet in een salon werkt, kan het geen kwaad om het te vragen. Mensen praten graag over zichzelf en hun ervaringen in de salon. Als je iemand kent die zijn nagels bij een bepaalde salon laat doen, informeer dan eens naar de favoriete salon van die persoon. Hoogstwaarschijnlijk is de favoriete salon van die persoon ook de salon waar u overweegt uw nagels te laten doen.

Elke salon die je opzoekt heeft een website adres of adverteert specifiek, op hun voorpagina of in hun dagblad. Als de salon een website heeft, kunt u daarheen gaan om hun diensten te bekijken voordat u een afspraak maakt. Het telefoonboek is ook een goede bron om salons te vinden.

jog dagelijks door de buurt van je plaatselijke salon op zoek naar een stylist die je misschien kent. jog rond in de salon voordat je een afspraak maakt om te zien of ze een wachtlijst hebben. Sommige salons hebben een wachtlijst, dus als je nog geen contact hebt gehad, kun je daar misschien naar kijken. De ideale tijd om een afspraak te maken is ‘s ochtends, zodat je snel een afspraak kunt maken om je nagels in vorm te krijgen.

Wat kunt u doen om uw gezondheid te verbeteren?

Orthomoleculair therapeut Rotterdam

Wat kunt u verwachten? Na de eerste golf van activiteit na de lichamelijke inspanning gebeurt er heel weinig zolang het lichaam actief bezig is met de training.In het algemeen heeft het lichaam 7-9 uur volledige rust nodig tussen de oefeningen door, en in het algemeen zoveel slaap als u elke dag nodig heeft, in de loop van uw herstel.  Ruim 95% van uw hartslag in rust zal binnen 10-20 minuten na de training terugkeren naar de hartslag in rust, of die training nu bestaat uit 20 minuten been heffen op de vloer of 20 minuten van een procedure van 1 mijl, 3 sets. Over het algemeen hoeft u zich geen zorgen te maken dat u zich bezeert, of dat u zich op pijn en blessures voorbereidt, als u het grootste deel van een training rust, hoeft u niet te rusten. Wat supplementen betreft, zult u meer van de natuurlijke samengestelde vitaminen nodig hebben dan de geïsoleerde vitaminen zoals vitamine C, omdat de natuurlijke samengestelde vitaminen en mineralen zullen helpen herstellen wat we niet van nature produceren, en zullen helpen de gaten op te vullen en te vullen in wat we niet van nature produceren. We hebben vloeibare voeding nodig. Vloeibare voeding vervangt ongeveer 10-15% van wat we binnenkrijgen van al het voedsel dat we eten. Dus als het grootste deel van je dieet bestaat uit voedingsmiddelen als vlees, vis, fruit, groenten, noten en zaden, dan moet je elke dag, tijdens je training en herstel, ruwweg 10-15% van je dieet extra uit vloeibare voeding halen. Hoe kunt u profiteren van orthomoleculaire therapie? In het boek The China Study( pinda’s 880-863, 2004), deed Dr. toxin controlling lingo de volgende uitspraak: “Een andere manier om orthomoleculaire therapie te omschrijven is “het aanvullen van endogene materialen om weefselbeschadigingen te corrigeren en de matrix te herstellen.”

Orthomoleculair betekent “gerelateerd aan de structuur van het lichaam door de aanvaarding van de cellen van het lichaam als gehelen en de assimilatie van uitwendige vulstoffen in de respectieve intercellulaire structuren van het lichaam”. Dit betekent dat bij orthomoleculaire therapie pre-supplementen worden ingenomen die bedoeld zijn om het herstel te ondersteunen van wat het lichaam zelf aanmaakt. Het resultaat is een sneller en efficiënter herstel proces.De term orthomoleculaire therapie kan worden toegepast op een grote verscheidenheid van therapeutische praktijken, zoals acupunctuur, factitatie, kinesiologie, massage, chiropractie, tandheelkunde, esthetiek, en vele anderen. Mensen die orthomoleculaire therapie beoefenen zijn zeer overtuigd van de resultaten die zij bereiken en geven veel redenen om te geloven dat hart- en vaatziekten, beroertes, hoge bloeddruk en vele andere belangrijke gezondheidsaandoeningen orthomoleculair kunnen zijn – wat betekent dat de gunstige effecten rechtstreeks verband houden met de doeltreffendheid van de toegediende therapieën.

In de afgelopen vijftig jaar heeft de voedingswetenschap ons een bijna enorme hoeveelheid bewijsmateriaal aangereikt over wat door het lichaam kan worden geconsumeerd en opgenomen. Er is een lange lijst van voordelen die kunnen worden ontleend aan de ondersteuning van de gezondheid en de functie van ons hart- en vaatstelsel, en geen daarvan is minder dan het vermelden waard. Bovendien wordt algemeen erkend dat lichaamsbeweging een aanzienlijke invloed heeft op ons welzijn, niet alleen ons cardiovasculair systeem, maar ook ons longstelsel, ons bewegingsapparaat, ons spijsverteringsstelsel en nog veel meer. U kunt uw levensstijl echter gemakkelijk veranderen om aërobe lichaamsbeweging – al dan niet wandelend – in te bouwen en zo uw primaire activiteit in de eenentwintigste eeuw te brengen, wat een positieve invloed zal hebben op uw gezondheid en welzijn. Wij worden allen geconfronteerd met de noodzaak een middel te vinden om onze levensduur te verlengen, en één manier om ons daarbij te helpen is door onze eigen gezondheid te bevorderen. Ongeacht onze leeftijd is het altijd belangrijk om gezond te eten en regelmatig aan aërobe lichaamsbeweging te doen, met name wandelen, wat bijna iedereen kan. Ouderen maken zich echter vaak meer zorgen over veiligheids- en gezondheidskwesties in verband met het maken van lange wandelingen. Dit komt vaak omdat veel oudere mensen bang zijn voor complicaties en overmatig lijden die het gevolg kunnen zijn als ze te veel risico’s nemen, en een deel van hun compensatie is het zoeken naar informatie die ze kunnen gebruiken om aan te nemen dat de voordelen van wandelen de risico’s die ze nemen waard zijn.

Lees meer

Gewichtsbeheersing

Kinderopvang voor kinderen

Gastouder Ridderkerk

Een overgrote meerderheid van de kleuterleidsters geeft er de voorkeur aan kinderen in groepen op te vangen. “Eén kind met één gastouder” is de meest voorkomende verhouding voor het opvangen van kinderen in kinderdagverblijven. Hoewel “groepen” misschien de meest gangbare manier is om deze situatie te beschrijven zijn er allerlei soorten die groepsopvang genoemd kunnen worden, van Tupperware-boxen in een hoekje van de kleuterklas tot grote groepsarrangementen in kinderopvangcentra.

Beide vormen van kinderopvang hebben hun problemen. Er zijn heel goede nannies die alleen op kinderen in groepen passen en er zijn heel slechte nannies. De goede nannies zijn heel moeilijk te vinden en meestal houden de mensen van de goede nannies omdat ze zich aan hun betaalbare tarieven houden. De kinderen die aan de slechte kant van de kinderopvang terechtkomen, zijn meestal ouder en ze zijn meestal op de verkeerde plaats voor kinderopvang. Vanaf de geboorte tot de leeftijd van 3 jaar zitten kinderen in de kinderopvang. Na de leeftijd van 3 jaar wordt kinderopvang van vitaal belang voor de hechting van kinderen en de vorming van hun sociale basisvaardigheden. Deze vorm van opvang wordt steeds gebruikelijker en daarom zijn de kosten van kinderopvang vanaf 2006 lager dan vroeger.

De grotere kinderopvangcentra zijn vaak moeilijk te vinden en het is duurder om een kind in een centrum onder te brengen, vooral als u de leerkrachten of het personeel niet kent. Aparte kamers of de kleuterkamers zijn standaard voor kinderopvang na 3 jaar. Aparte kamers zijn meestal duurder en kosten dus meer geld. Na de leeftijd van 3 jaar ontwikkelen kinderen hun eigen persoonlijkheid en hebben ze hun eigen ruimte nodig om te spelen en te groeien, of ze die zullen delen of niet hangt af van de situatie van het kind, de ouders en de leerkrachten. Boeken, puzzels, blokken en ander speelgoed zijn geweldig voor kinderen in deze periode van hun ontwikkeling.

Feestdagen en andere speciale gelegenheden kunnen in de kinderopvang ook door iemand anders dan een ouder worden gevierd. In feite kunnen deze gelegenheden in veel Amerikaanse kleuterscholen in kinderopvangcentra plaatsvinden. Wanneer kinderen naar hun eigen huis terugkeren, vertrouwen ouders gewoonlijk meer op de eigen familie van het kind om de zorg voor de kinderen op zich te nemen en dat is prima, maar meestal zijn kinderen meer gehecht aan de familie die voor hen zorgt. Als u goed met deze familie kunt opschieten, kan het moeilijk zijn om uw eigen identiteit te doorbreken, weg van uw kinderen om op uzelf te gaan wonen.

Nannies zijn de meest gebruikelijke optie om voor kinderen te zorgen in een omgeving die niet vertrouwd is voor de ouders. Terwijl nannies vele malen per uur komen, zijn de ouders nooit klaar met boodschappen doen, koken of schoonmaken, huishoudelijk werk doen en andere kindzorg gerelateerde verantwoordelijkheden afhandelen. De nannies moeten op de hoogte zijn van het doen en laten van de kinderen en hun behoeften, maar in de meeste gevallen doen ze dat niet. De nannies die flexibele werktijden hebben, zijn de enigen die werk kunnen vinden. Kinderopvang thuis is waarschijnlijk de beste van alle keuzes die u zult moeten maken. Ouders houden van het gemak van in huis kinderopvang herinnert aan nannies ze werden gestuurd van of gevolgd toen ze kinderen waren. De kinderen groeien op met de opvoeding, de creativiteit en het geduld van de nanny om te spelen. Het kind groeit op wetende dat ze omringd is door liefde en zorgzame volwassenen die met hen interageren over hun kinderverzorgingszaken.

Coaching en begeleiding

Dit is waarschijnlijk de belangrijkste reden om coach te worden. Wanneer het allemaal voorbij is met coachen, zal het werk voor u gedaan zijn. U zult zich ervan bewust worden dat uw coaching een positieve impact had op de gecoachte – het meest waardevolle resultaat.

Een coach kan een reeks benaderingen gebruiken om u te helpen, en zoals u weet gaat coaching over het werken met een reeks factoren en via een verscheidenheid van ontwikkelingen. Maar coaching zelf is te passief om volledig te vertrouwen op slechts één methode. U hebt een stabiele aanpak nodig om coaching te koppelen aan de algemene gedragsverandering. Coaching is afhankelijk van een voortdurend uniek betrokkenheidsproces, van mensen helpen, van mensen ertoe brengen te willen veranderen.

Een belangrijk onderdeel van coaching dat de London Coaching Federation (cialf.org) heeft omarmd is de voortdurende professionele ontwikkeling van coaching door middel van coachingschool, coachingsopleiding en coachingschoolaccreditatie. Coaching is een middel tot verandering geworden voor de beroepsgroep van professionele dienstverleners die serieus zijn over het vervullen van hun carrièredoelstellingen, evenals voor de cliënten met wie zij te maken hebben, zodat de professionele voordelen voor beiden en ook voor de beroepsgroep behouden blijven.

Coaching heeft het bereik van zijn beoefenaars verbreed en verdiept voorbij de financiële instellingen. Life coaches, business coaches, carrière coach, executive coach en sport coach zijn bekend bij de meesten van ons. De versterking van coachingsfysica, psychotherapie, sportpsychologie, onderwijspsychologie en gezinscoaching zijn enkele van de ontwikkelingen die de komende jaren op de markt zullen komen.

JIJ bent een levens-, zaken- of ideeëncoach. Je kunt iemand coachen op relaties, ideeëngeneratie, communicatie, je creativiteit, hun carrière, hun financiën, hun gezondheid, hun dieet, hun overtuigingen en wensen, de manier waarop je eet, je waarden en ideeën en ga zo maar door.

Er is geen limiet aan hoe je iemand kunt coachen, en dat is er ook niet; sommige mensen hebben een langer coachingstraject nodig dan anderen. De coaching en de coachingschool hoeven niet per se elke steen van het proces in beslag te nemen.

U en uw cliënt kunnen dit bijzonder nuttig vinden – deskundigen moeten hun vlag planten, hun koers bepalen en het project begint met een bepaalde stoel tussen u en uw cliënt, een gestructureerd en beproefd proces. Uw reis en de route van uw cliënt door de coaching zullen in veel opzichten overeenkomen, de manier van coaching is de sleutel. Of je cliënt doet het alleen en jij bent de gids of hij werkt met een collega of drie.

Uit 7 Principes van Coachen ( herhalingen sinds 1/1/2007)

Coaching gaat over het ontwikkelen van mensen als leiders en het bereiken van evenwicht in hun leven. Coaching put uit een verscheidenheid van vakgebieden, uit het beste van de huidige wetenschap, filosofie, psychologie, menskunde, psycho-analyse, linguïstiek en de ervaring van de deelnemers. Coaching draagt bij tot de hoop, de dromen en de morele en immateriële verbintenissen van een persoon.

Om meer te weten te komen over Coaching voor jezelf of voor iemand in je team, ga dan maandelijks naar de huidige nummers, schrijf je in voor onze nieuwsbrief of je eigen provider, of neem rechtstreeks contact met me op via e-mail.

Lees meer…

Trauma Coach

Paarden Coach

Huiselijk geweld

E learning huiselijk geweld

Intimidatie, geweld of dwang, bedreiging, verleiding en uitbuiting zijn allemaal vormen van huiselijk geweld. Huiselijk geweld is een manier om een probleem op te lossen en is voor de meeste betrokkenen misbruik makend gedrag. Deze situatie geeft de dader een gevoel van controle over het slachtoffer en de relatie is over het algemeen zeer moeilijk op te lossen. Er kunnen veranderingen worden aangebracht om de relatie te verbeteren, maar vaak verlopen die veranderingen niet zoals de dader wenst.

Huiselijk geweld wordt meestal in verband gebracht met seksuele achterbaksheid, omdat het vaak het gevolg is van pogingen om het slachtoffer of haar familie te pesten. Het probleem wordt nog verergerd wanneer het misbruik ook gepaard gaat met bedreigingen, white basketing, isolement en uitsluiting uit een bekende groep. Vaak gaat het om drugsgebruik door de dader. Dit leidt vaak tot veeleisend gedrag, namelijk de eis om bezit te nemen van de bezittingen van het slachtoffer. Huiselijk geweld wordt het best omschreven als een gevaarlijke crimineel. In dat geval zou de dader worden gearresteerd en aangeklaagd, maar het probleem is dat het slachtoffer te bang is om aangifte te doen van het misbruik. De zaak van de dader wordt vaak afgedaan als een andere vorm van huiselijk geweld, en in veel gevallen ook afgedaan als eetfestijn.

Overlevenden van huiselijk geweld moeten niet bang zijn om het misbruik te melden. Er zijn veel diensten beschikbaar om hen te helpen bij het doen van aangifte of het verkrijgen van hulp via familie, vrienden of andere instanties. De politie zou ook onderzoek moeten doen, maar doet dat soms te weinig, met een patroon van geen hulp of klachten waardoor het misbruik door de dader gewoon kan doorgaan. Veel overlevenden van huiselijk geweld weten niet dat het een misdaad is of zijn zich er niet eens van bewust dat het een misdaad is. Het misdrijf is niet gepakt worden of aangifte doen. Als het slachtoffer of het misbruik zou worden gemeld, zelfs door mensen, zoals een werker, zou de geschiedenis van de dader met het slachtoffer aan het licht komen en zou de zaak worden onderzocht, zodat het slachtoffer de kans zou krijgen naar de rechter te stappen en de zaak verder te behandelen. Het grote aantal doorverwijzingen naar de rechtshandhavingsinstanties en door het onderzoek van de rechtshandhavingsinstanties is een goed teken dat huiselijk geweld een groeiend probleem is in onze gemeenschap. Er zou ook veel steun moeten zijn voor slachtoffers.

Huiselijk geweld wordt vaak verward en door sommigen beschouwd als een normaal element in een relatie. Wat is huiselijk geweld? De term huiselijk geweld verwijst naar de hoeveelheid geweld, de frequentie en omvat in het bijzonder alle schade die wordt toegebracht terwijl het slachtoffer gedwongen werd weg te zijn van huis of eigendom. De dader zou verschillende methoden gebruiken om het slachtoffer te krijgen en te controleren. Dit omvat geweld en bedreigingen, dwangmethoden en het gebruik van drugs of alcohol. Veel paren van huiselijk geweld ervaren veel geweld in een gewelddadige relatie omdat ze opgesloten zitten in een relatie die volgens hen niet goed bij elkaar past. In onze huidige samenleving lijkt huiselijk geweld op veel andere problemen in die zin dat het in gezinnen voorkomt. Onze traditionele gezinsstructuur, het avondmaal met het gezin samen, kinderen die kwaliteitstijd doorbrengen met het gezin in plaats van die door te brengen met videospelletjes of tv-kijken, dragen allemaal bij tot het verschil dat wordt gedacht dat het de schuld van het gezin is. Er wordt aangenomen dat kinderen die in zo’n gezin opgroeien agressiever zijn en dat vrouwen die hun kinderen opvoeden in een huis waar huiselijk geweld heerst, meer kans hebben op een post partum depressie.

Lees meer

Social work opleiding

Geestelijke gezondheidszorg

 

Een carrière coach

Loopbaancoach Amsterdam

Met andere woorden, een loopbaancoach stelt u vragen, haalt u uit uzelf, kruipt een beetje onder uw huid en komt tot een conclusie die, met de nodige mensen, in daden wordt omgezet. Vaak wordt een loopbaan coaching proces vergeleken met innerlijke genezing. Bij healing ga je naar binnen om het probleem te vinden, dat vervolgens wordt vertaald naar de gewenste situatie (ik bedoel als loopbaancoach, ik kan het echt niet vertalen naar concrete actie). Een innerlijke cursus kan schriftelijk of mondeling zijn. In dit geval wordt het proces gebruikt om aan de cliënt de doelen van het proces uit te leggen, d.w.z. verandering van loopbaan, nastreven van loopbaan enz. Soms gebeurt dit in groepsverband, andere keren in therapiegroepsverband. Het kan zowel alleen als in groepsverband worden gedaan. Wanneer het door u wordt gedaan of door een ander, een professionele coach, omdat zij regelmatig sessies zullen hebben voor zowel beoordeling als een aantal beoordelingen.

Wanneer het door een andere persoon wordt gedaan, gebeurt het meestal door spreken, luisteren naar de cliënt en het proces zelf. In teamverband wordt dit proces gebruikt om problemen onder de aandacht te brengen. Bijvoorbeeld, een team van vijf leden moet een coach hebben die met elk teamlid praat, tips en hints geeft over hoe ze hun actiepunt snel en in twee richtingen kunnen aanpakken, van de business denkenHeb, software ontworpen, een rampherstelplan, een mogelijk worst case scenario enz. Wanneer dit echter door de cliënt wordt gedaan, komt het onderwerp niet anders voor mij naar voren, de kwestie, de doelstelling, de doelen, het actieplan worden op papier gezet, het proces wordt gedocumenteerd en de actiestappen worden vastgesteld die van belang zijn om de doelen op tijd te bereiken. Voor mij is dit gemakkelijk. Ik bevond me in deze positie en werkte vrij hard aan het identificeren van het probleem en het doel. Ik heb een beroep gedaan op ervaren coaches die soortgelijke problemen hebben aangepakt, waardoor ik tijdens het proces waardevolle inzichten en ervaringen heb opgedaan. Hoewel het proces vaak te formeel van aard is, geloof ik dat een diepe persoonlijke verbinding krachtiger is en voor concrete resultaten kan zorgen.

Ik krijg vaak dezelfde vraag na een goede identificatie, vraag in elke fase van het proces. Heb ik het specifiek over de kwestie zoals ik hierboven doe, of heb ik het over de doelstelling? Natuurlijk heb ik het specifiek over de kwestie. We hebben hetzelfde doel, dezelfde problemen hardop, we willen allemaal veranderen en ons tot elkaar verhouden, maar toch zijn er andere interpretaties van hetzelfde doel. Ik vraag me altijd af “heb ik het gevoel dat ik weer tot hetzelfde doel kom, ook al maak ik dat nooit precies op dezelfde manier helemaal opnieuw duidelijk?”.Als ik bij het proces ben, heb ik (vaker wel dan niet) te maken met barrières, weerstand en iets  dat een probleem gaat worden. Het kan een gebrek aan vertrouwen zijn, het kunnen de eigen collega’s zijn die dingen opwerpen om een proces te stoppen of te corrigeren, het kan een gebrek aan duidelijkheid zijn in het doel of de boodschap. Nadat de persoon is doorgelopen, nadat de coach een gezond gesprek heeft gevoerd over wat er aan de hand is, is het een les om als team verder te gaan. Ik vind het heel liefdevol omdat ze altijd openstaan voor en waardering hebben voor het proces dat heeft plaatsgevonden. Het geeft me zeker het gevoel begrepen te worden en tijd te besparen om met de problemen om te gaan.

En tenslotte, als iemand je vraagt hoe wij ons zouden gedragen in de omgang met mensen in deze situatie, is er zeker een gevoel van “schaamte”. Proost en goede ideeën. Dit gezegd zijnde, geeft het enig inzicht in het proces zelf. Dit proces kan zowel binnen als buiten worden toegepast. De coach zal de mensen helpen zichzelf te vinden en in het reine te komen met hun eigen Introspectische perceptie van zichzelf en anderen. terwijl hij het inzicht leert en transformeert dat de hoeveelheden kennis en ervaring die een persoon voortbrengt niet kunnen worden voorspeld of verwacht. Op die manier is het studeren met een coach meer dan een veelbelovende zelfstudie, ik heb er een van de beste intelligentie die ik krijg. Het is voor mij altijd een zeer interessant en lonend proces geweest. De bezinningsperiode is de tijd die ieder van ons nodig heeft als persoonlijke kracht. We weten allemaal dat mensen worstelen met problemen en dat sommige individuen het idee hebben dat “anderen” hetzelfde of een betere greep hebben op zowat elk specifiek en specifiek ding zou men kunnen zeggen dat het een voordeel is, maar dit kan ook leiden tot kardinale problemen.

Lees meer

Burnout re-integratie

Wat zijn lichaamsscans precies?

Total body scan

De bodyscan is een radiologische procedure waarbij een diagnostisch beeldvormingssysteem menselijke lichaamsdelen en hun functie opspoort. De bodyscan is een eenvoudige en snelle procedure waarbij geen anesthesie nodig is. De patiënt wordt meestal onder algehele anesthesie gebracht. Er worden geen naalden, scalpels of andere invasieve materialen gebruikt. Tijdens de scan van het lichaam maakt een radioloog een gedetailleerd beeld van organen en weefsels om vast te stellen welke ziektes aanwezig kunnen zijn. De beelden worden vervolgens overgebracht naar een computer, die een beeld van uw lichaam maakt, compleet van top tot teen. Wie komt in aanmerking voor een bodyscan? Elke volwassene kan kandidaat zijn voor een bodyscan, maar de procedure wordt meestal uitgevoerd bij mensen bij wie een medische aandoening is vastgesteld, zoals coronaire hartziekte, kanker, leveraandoeningen, aandoeningen van de luchtwegen, spijsverteringsstoornissen en diabetes.

Wat mag u verwachten van de bodyscan? De gehele procedure kan een uur of 30 minuten duren, afhankelijk van het aantal organen dat wordt geanalyseerd. Na de scan rusten de patiënten meestal een uur terwijl ze aan de monitoren zijn gekoppeld. Vaak kunnen de patiënten hun gewone dagelijkse bezigheden al snel na het onderzoek hervatten. Zijn er risico’s verbonden aan de bodyscan? Hoewel er niet noodzakelijk meerdere risicofactoren aanwezig zijn, zijn er toch enkele factoren die de procedure riskanter kunnen maken. Patiënten die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten met hun arts overleggen voordat zij de bodyscan kunnen ondergaan. Ook patiënten ouder dan 35 jaar of met bepaalde medische aandoeningen zoals nierziekte of hoge bloeddruk kan worden geadviseerd de procedure helemaal niet te ondergaan.

Is een lichaamsscan normaal Hoewel het kan worden beschouwd als een medisch basisonderzoek, is de bodyscan veel meer dan een basiscontrole. Er zijn verschillende beeldvormende onderzoeken die niet als medisch worden beschouwd, maar die niettemin deel uitmaken van een volledig gezondheidsonderzoek. Een MRI-scan wordt bijvoorbeeld gebruikt om een spierblessure te onderzoeken, met name wanneer de blessure een zichtbaar litteken heeft achtergelaten. Een andere toepassing van beeldvormende tests is het onderzoeken van het lichaam en het opsporen van problemen zonder dat een scan van het hele lichaam nodig is. Als bijvoorbeeld koorts braken en diarree heeft veroorzaakt, kan een urinetest worden gebruikt om de oorzaak van de koorts te bepalen en deze uit het lichaam te verwijderen.

Waar zijn de lichaamsscans? In veel landen zijn in openbare klinieken, ziekenhuizen en ambulances bodyscans aanwezig. Sommige landen bieden u echter een betere gelegenheid dan andere om uw lichaam te onderzoeken en op medische aandoeningen te controleren. Afhankelijk van waar u woont, kunt u uw lichaam misschien thuis laten onderzoeken of in een klein kuuroord dat vaak verbonden is aan een salon of spa.Misschien kunt u een thuis-spa kopen die is aangesloten bij een kliniek of salon. Veel mensen denken aan kuuroorden als plaatsen waar alleen beroemdheden heengaan, maar er zijn andere plaatsen in het hele land waar u een verscheidenheid aan natuurlijke behandelingen kunt gebruiken om uw lichaam te onderzoeken en uw algehele welzijn te verbeteren.

Hoe bereid ik me voor op een bodyscan? U moet op tijd komen voor uw onderzoek, zorg ervoor dat u geen medicijnen in uw bezit heeft en beantwoord de vragen van de arts naar waarheid. Als u liegt over een van uw medische aandoeningen, zal uw arts niet in staat zijn een ernstige medische aandoening uit te sluiten. U moet zich ook voorbereiden op de pijn en het ongemak die tijdens de scan van uw lichaam kunnen optreden. Sommige mensen gaan snel vooruit, maar anderen begrijpen de pijn en het ongemak niet zo goed als ze zouden willen. Ongeacht uw mate van ongemak moet u uiteindelijk in staat zijn te begrijpen wat er tijdens de scan gebeurt en de drang weerstaan om uw keel te schrapen of te proberen te slikken. Ten slotte moet u de beperkingen van de scan begrijpen. Tijdens een bodyscan kunt u niet uw hele lichaam omhoog, omlaag of zijwaarts tillen. U kunt ook niet bewegen of gorgelen omdat de arts elk deel van uw lichaam met een fijn instrument vasthoudt. Bovendien kunt u niet eten of drinken, omdat u voor sommige onderzoeken eerst moet eten en daarna de scan zelf moet ondergaan.

Lees meer

Life coach

 

Coaching voor een nieuw team

Coach Den Bosch

Coaching kan het proces zijn van het verstrekken van een doeltreffende opleiding, training en/of coaching aan personen die hebben aangegeven dat zij klaar zijn voor een ander niveau van activiteit, professioneel of persoonlijk. Dat proces begint wanneer mensen openstaan voor nieuwe vaardigheden en gedrag kan beginnen wanneer zij openstaan voor de mogelijkheid om nieuwe benaderingen en technieken te leren om hun werknemers, collega’s, teams of zichzelf te verbeteren. Wat is coaching specifiek? Coaching is het aanpakken van noodzakelijke gebieden voor mensen  om op een hoger niveau te functioneren. Om toegang te krijgen tot de toename in effectiviteit en  efficiëntie die optreedt wanneer mensen nieuwe strategieën leren en aangespoord worden om creatief te worden in hun benadering van situaties, werk en uitdagingen.

Wat voor soort coaching kan een coach geven? Coaching kan voor groepen, individuen of een individu zijn. Voor individuen kan de coaching vaak de vorm aannemen van overleg, advies, praten en luisteren, of de mogelijkheid om creatieve oplossingen te ontwikkelen. Deze vorm van coaching kan in groepsverband worden gegeven. Voor groepen kan dit op een 1:1 niveau zijn, of in een workshop-context waar een groep van verschillende mensen zich kan bezighouden met het proces van het stellen van individuele doelen en daaropvolgende actieplannen voor het bereiken van specifieke doelstellingen waar de groep naar toe werkt. De groep kan ook worden gevraagd een actieplan te ontwikkelen om onderling afhankelijk te worden. Ook kan dit groepsproces worden afgesloten met de mededeling dat de groep zijn “conditionering” heeft uitgevoerd, wat betekent dat sommige groepsleden al onderling afhankelijk zijn geworden.

Wanneer personen worden gecoacht bij het vaststellen van persoonlijke doelen en het aangaan van interpersoonlijke relaties, kunnen zij zich meer bewust worden van hun sterke punten en zijn zij vervolgens in staat hun sterke punten doeltreffender te gebruiken. De kern van een coachingproces is de relatie tussen een coach en een coachee, of tussen een coachee en een interne of externe hulpbron. In beide gevallen probeert de coach ervoor te zorgen dat de coachee leert van het coachingproces, reageert op een manier die de coachee helpt dichter bij zijn gewenste doelstellingen te komen, en zijn zelfvertrouwen behoudt – waar het bij coaching trouwens om gaat. Het coachen van een coachee wordt effectiever als de coachee meewerkt met de coach. Bij coaching zijn ook de trainer en de supervisor van de coachee als coach betrokken. Maar uiteindelijk zijn het de “coachee-coach” relaties die aan het eind van het proces staan.

Hoe word je een succesvolle coach? Je wordt een succesvolle coach als je deel uitmaakt van de deelnemers aan het relatieproces, en wat er gebeurt is dat je in staat zult zijn coaches te ontwikkelen louter en alleen vanwege het relatieproces. Voor welk soort mensen is coaching bedoeld? Mensen die coaches nodig hebben zijn diegenen die en/of bij wie ze het gewoon niet doorhebben. Deze groep mensen valt over het algemeen uiteen in twee categorieën. Neem het geval van leidinggevenden, van wie velen directeur, vice-president of CEO van een bedrijf zijn en coaching zoeken bij diverse vraagstukken over leiderschap en leiderschapsontwikkeling. In andere organisaties zijn het de middenmanagers en ervaren carrièremensen die over het algemeen behoefte hebben aan coaching op verschillende punten, omdat zij ook in een leiderschaps-/managementmodus zitten. In weer andere organisaties zijn het mensen die betrokken zijn bij het proces van lead generation en/of bij het turn-around proces. Tenslotte zijn er een aantal van deze mensen die niet betrokken zijn bij het re-engineering proces omdat zij niet in het management of leiderschap over het bedrijf zitten en dus is deze categorie misschien wat groot.

Een coach voor een nieuw team van directeuren, vice-presidenten, managers, mensen die betrokken zijn bij het proces van lead generation of bij het turnaround-proces kan helpen bij het faciliteren van nieuwe teams ter vervanging van de bestaande. Het team dat gecoacht wordt is zich meestal ook bewust van dit feit; en als uw nieuwe coach geprogrammeerd staat voor een geweldig team, kunnen zij net zijn wat u en uw team nodig hebben, om de zaken snel up- regulate te keren. Net als werknemers, is vrijheid ook de grootste behoefte van een persoon in het leven. Coaching kan een team helpen om productiever te worden, waardoor de productiviteit verbetert – een CQR (kosteneffectieve en implementeerbare) activiteit. Succesvolle coaches zijn niet alleen getalenteerd, maar het zijn ook mensen die bereid zijn om de manier waarop mensen denken of hun gedrag te veranderen. Het zijn positieve mensen – twee eigenschappen die iedereen heeft die een positief verschil wil maken in de bedrijfswereld, niet? Nee – want positief denken en positief handelen zijn schaars. Dus het probleem is – hoe kunnen we de zakenwereld omkeren? facilitators van positief denken – voor een team een U-bocht maken? Hier is hoe, en wie zal het doen – het uitvoerende team, leiderschapsteam, interne teams, externe teams, en de projectteams. Is de naam van de coach in het spel het beïnvloeden van de coach? Ja, maar aan het eind van het proces zul je veel coaches hebben.

chronisch en te voorkomen

Rugklachten Den Bosch

Eenvoudig, gebruikelijk en te voorkomen

Elke rugpijn heeft een oorzaak. Het kan de vorige dag of zelfs een week geleden gebeurd zijn. Als u het over het hoofd ziet, kan het veranderen in een chronische rugpijn. Een rugoperatie kan de enige manier zijn om de meeste oorzaken van chronische rugpijn weg te nemen.

Laten we de bovenstaande vragen beantwoorden:

1. Wist u dat intieme relaties een oorzaak kunnen zijn van rugpijn?

Als je met iemand bent die een blindedarmontsteking heeft en je wordt er doodziek van, dan zul je de pijnlijke symptomen als eerste merken.

2. Maar soms gebeurt het willekeurig en zou je niets vermoeden.

3. De volgende keer dat het gebeurt, ben je met iemand van wie je houdt en heb je helemaal geen symptomen.

4. De volgende keer dat het gebeurt, zul je in een situatie zijn waarin je anderen wilt helpen, niet kwetsen.

5. De volgende keer dat het gebeurt, kun je voorkomen dat het jezelf overkomt.

6. De volgende keer dat het gebeurt, zult u zich herinneren wat u de vorige dag hebt gegeten en u schamen dat ik zo onvoorzichtig ben geweest.

7. De volgende keer dat het gebeurt, herinner je je alles wat je op de televisie zag dat niet over “The Walking Dead” of “stabiliseren van een kritieke situatie” ging.

8. Je zag niet hoe het je deed denken aan iemand die je niet kende en uiteindelijk heb je het voor $ fuse opgezocht op het internet.

9. Je had geen idee dat het eraan zat te komen, totdat het in je gezicht ontplofte.

10. Je had geen idee dat de zekering in zekering tijd kan doorslaan.

Natuurlijk zal niet iedereen zijn hand opsteken als je ja antwoordt op #1 en helemaal niet antwoordt, maar de kans is groot dat ten minste één persoon in deze kring dat wel zal doen. Als je antwoord een “ja” of een “misschien” is, zit je al in de problemen. De armtocarehypnotiseurs zullen je alles vertellen om je te laten tekenen. Ze zullen je vertellen dat het allemaal in je hoofd zit en iedereen die je manipuleert wil alleen de aandacht, ze zullen tevreden zijn, en dan zijn ze weg. Dus, steek je hand op als je je iets herinnert van vlak voor het negatieve iets plaatsvond. Als u zich iets herinnert over naar de dokter gaan, praat er dan over met uw huisarts, of vertel uw beste vriend(in) wat er gebeurd is, zodat hij/zij het aan de dokter vertelt. Als je een gesprek hebt met een kennis, noem dan het negatieve dat gebeurde en vraag hoe zij met soortgelijke situaties omgaan. Als je in een commerciële band zit, vraag dan aan je publicist of producer hoe zij met dit soort situaties omgaan. Wat je ook aan het doen bent, steek je hand op als je je iets herinnert.

Als je je hand hebt opgestoken en er kwam niets uit, beslis dan wat je aan je huisarts en agent gaat vertellen. Als je hen vertelt dat je je niet laat behandelen voor een bepaald probleem, houd je dan niet in en zeg dat je erover zult nadenken. Ze kunnen je niet dwingen en het is beter om voorbereid te zijn, zodat je aan het voeteneind van het bed staat in plaats van in elkaar te vallen. Als je de eerste vraag met nee hebt beantwoord, beslis dan over de volgende. onlogisch: Ik ben zo opgelucht en dankbaar dat de dingen zijn gelopen zoals ze nu lopen. Ik moet wat dingen uit mijn leven halen die in de loop der jaren zijn geschoffeerd of genegeerd. Dingen waar ik cherie geen geduld mee heb en soms dingen persoonlijk moet nemen Ik probeer vaak het iedereen naar de zin te maken, ook al wil ik met rust gelaten worden. Het gaat me voor de wind en  de gedachte om dingen achter te laten heeft bijna mijn leven verwoest. Het is moeilijk geweest om dingen waar we van houden los te laten, maar toen ik me dat realiseerde is mijn leven er enorm op vooruit gegaan. bedankt voor je interesse in mijn leven.

Lees meer

Fysio 
Fysiotherapie 

Een levenscoach kan je helpen

Lifestyle coach Utrecht

Een levenscoach is een heel speciaal soort coach. In feite zijn ze meer als je eigen persoonlijke cheerleader. Een life coach moedigt je aan om je doelen na te streven en je best te doen. Hij zal je geen project opdringen, maar de life coach zal je steunen en aanmoedigen om succesvol te zijn. De lifestyle coach zal je helpen te zien wat je niet ziet, het is bijna een subtiel programma om je dromen en doelen vast te leggen. Deze dromen zijn als platen en het is de taak van een life coach om die dromen tot leven te brengen. Een lifestyle coach kan u ook helpen nieuw zelfvertrouwen te krijgen. Ze helpen je vaardigheden aan te leren die er nog niet zijn. Ze helpen je je doelen te bereiken om je te helpen je dromen waar te maken. En al die hulp kan gedaan worden in het heden. Niet wanneer je gisteren een slechte dag had, of een lange week op kantoor achter de rug hebt.

Een life coach is een zeer evenwichtig wezen, hij kan je niet alleen helpen je problemen aan te pakken, maar ook je sterke punten. Degenen die meer uit hun leven willen halen, zijn vaak op zoek naar dingen die ze al in zich hebben. Men kan dus zeggen dat het werk van een levenscoach zeer lonend is. Sinds kort zijn er veel gecertificeerde life coaches. Sommigen hebben alleen opleidingsprogramma’s aangewezen, maar hebben ervoor gekozen deze te combineren met managementcursussen en bedrijfscursussen. Het is niet alleen verhelderend voor hen, maar ook zeer lonend. In feite zouden velen zeggen dat de baan van een life coach de beste baan in elke samenleving is.Dus bij gevorderde coaching zou een life coach kunnen gaan beoordelen wie de goede banen krijgt en wie niet. Hij zou het beste kunnen maken van degenen die al talent hebben en van degenen die echt een positief duwtje in de rug nodig hebben. Degenen die het niet op eigen  kracht redden, zijn vaak degenen die hulp nodig hebben om op het juiste spoor te komen.

Er zijn veel verschillende manieren waarop een levenscoach genoemd kan worden. Er is de psycholoog die helpt oude jeugdproblemen te genezen. Er zijn diegenen die helpen met17 systemen. Er zijn cursussen die nieuwe managementvaardigheden aanleren en cursussen in ondernemerschap. Er is de cursus levenscoaching die de grondbeginselen van de 21ste-eeuwse ineptoloog bijbrengt. Er zijn vele roepingen bedreigende naties gewoon te wachten in de rij om hun naam te krijgen op het platform. Men kan zeker de voordelen zien van het hebben van de hulp van een grote levenscoach. De groten zijn gekoesterde Individuen die grote denkers en motivators zijn. Zij houden zich bezig met enkele van de zwaarste klussen en zijn altijd op zoek naar manieren om goed te krijgen wat ze willen. Dus als je op zo’n cursus gaat, moet je een aantal zeer belangrijke dingen te weten komen.

Men moet echt een geschreven richting in het leven hebben. Dit omvat het maken van een missie, doelen en moet om er te komen, en hoe de omgeving, situaties te overwinnen en zichzelf te verbeteren. Om een slecht humeur om te zetten in een zegen, om een negatieve status om te zetten in een positieve, enzovoort. Velen zullen vragen naar karakter. Het vermogen om de dingen te zien zoals ze zijn en om saaie levens opnieuw uit te vinden tot vechtstaarten, zijn allemaal zeer positieve begrippen. Vooral in het prille begin van de overgang. Life coaching zal u helpen de denkpatronen te veranderen die u hebben tegengehouden. Stop met stilstaan bij die oude gewoontes die je naar beneden hebben gehaald. De problemen liggen niet bij de mensen, maar om hen heen. Ervaringen uit het verleden hebben velen laten zien die succes verdienen. Maar in plaats van hen te helpen, blijven ze hen drijven. Verander je mindset, en de ware zal komen. Veel mensen komen erachter dat het niet zo’n uitdaging is als je denkt. Er zijn er ook die nauwelijks naar de lessen gaan en wel voor de basis kunnen gaan als levenscoach. En jij kunt er waarschijnlijk makkelijk een paar in elkaar zetten. Haal het beste uit je leven en de wereld, een veel hogere innerlijke stem luister met de oren van anderen maar niet je eigen.

Lees meer

Nutrition coach

Wat is een levenscoach?

Lifecoach Nieuw Vennep

Ayan: Ten eerste, life coaching gaat niet over therapie. Coaching richt zich op gedrag – op het coachen van de persoon naar doelen en empowerment. Het biedt een omgeving waarin actie wordt ondernomen en extra middelen worden gebruikt door de cliënt. Nadat een cliënt iets heeft bereikt met coaching, kan dit automatisch leiden tot verdere doelen en projecten binnen het coaching programma. De cliënt staat gedurende het hele coachingprogramma in contact met zijn mentor. Een cliënt doet zijn werk in een soort ontdekkingsmodus.

2. Hoeveel coaches bieden life coaching programma’s aan en hoe lang duurt elk programma? Ayan: We hebben momenteel een zes weken durend programma dat eindigt op een maand. Dit programma wordt verzorgd door een coach die gespecialiseerd is in life coaching en die ook zijn eigen bedrijf voor persoonlijke ontwikkeling runt. Ik werk met een coach die acht jaar ervaring heeft. Ik kan (of moet) niet alleen andere programma’s voor levenscoaching volgen, maar ik moet ook nagaan waarin hij gespecialiseerd is. Hij is op dit moment mijn enige coach die gekwalificeerd is op het gebied waar ik naar op zoek ben. In de tussentijd zou ik degenen die dieper willen ingaan op het onderwerp “life coaching” aanraden een life coaching bedrijf te raadplegen om hen wat tips te geven over waar ze heen moeten en wie ze moeten raadplegen.

3. Wat doet een coach in de eerste plaats?Ayan: Ten eerste, coaches werken met hun cliënten. Ze schrijven niet voor wat de cliënt moet doen. De cliënt is de enige persoon die kan bereiken wat hij  of zij wil. Maar coaches weten dat ze de input van hun cliënt niet zien als een indicatie van wat de cliënt eigenlijk zou moeten doen. Coaches creëren in dit proces een omgeving en de vrijheid om hun verbeelding en creativiteit te gebruiken. Coaches vragen voortdurend wat de cliënt kan doen, waar hij heen kan en hoe hij positiever over het scenario kan denken. Coaches zijn de tyfusimporten van de XXI eeuw in Amerika. In het coachingprogramma besteden ze tijd aan het uitzoeken wat de cliënt al weet en wat hij nog niet weet. De coaches zijn experts in datgene waarin zij gespecialiseerd zijn.

4. Hoe kwalificeer ik me als levenscoach? Ayan: Laat me je wat achtergrond geven over deze zaak. Levenscoaching is zo goed onderzocht en onderzocht, dat het heel moeilijk is om overal ter wereld een coach te vinden. Bovendien is coaching geen gereglementeerd beroep en de enige nationaliteit die onze kwalificatie zou kunnen overbrengen is de VS, Canada, het Verenigd Koninkrijk, Australië enz.Hier volgt een korte geschiedenis van coaching en wat u erover moet weten, zodat u kunt beginnen als levenscoach en een goede, gestage stroom van inkomsten kunt verdienen. Coaching werd voor het eerst beschreven door Alfred Adler in 1925. Hij maakte deel uit van de Duitse organisatie voor de Tweede Wereldoorlog.

In 1925 had Adler het voorrecht getuige te zijn van het winnen van een debat door een Berlijner over het aanmoedigen om de wereld binnen te gaan en het concept van de innerlijke vlieg en overvliegen. Hij schreef toen op dat het mogelijk zou zijn om mensen te laten vliegen van elke twee personen in de wereld. We kunnen ons voorstellen dat mijn ouders op die dag gehypnotiseerd waren! Coaching werd al vroeg geboren om mensen in staat te stellen meer over hun problemen te praten en na te denken en meer te bereiken. Het beroep van coach kwam voor het eerst tot volle wasdom rond het einde van de jaren ’60/begin van de jaren ’70 in de tijd van grote transpersoonlijke psychologen als Carl Jung en Eric Berne. Wat mag de samenleving van een levenscoach verwachten? Ayan: Je zou eerst één sessie van de cursus moeten meemaken en kijken of je er echt behoefte aan hebt. Als u denkt dat u meer informatie over coaching wilt, kunt u uw coach vragen om u door te verwijzen naar een cursus levenscoaching of een gespecialiseerde coach.

4. Wat moet ik zoeken in een mentor-coach? Ayan: Ten eerste, je moet je op je gemak voelen om met iemand te werken die getraind is. Coaches zijn niet alleen psychologen. Ik kan zeker aanraden dat als een criterium voor een coach, er bewijs is van werk met mensen op hetzelfde niveau of hoger. De coach moet kunnen bronnen en oordelen. Hij of zij moet in staat zijn om feedback te geven en te nemen. In het algemeen zijn er coaches van alle soorten, van echtscheidingscoaches tot executive coaches, life coaches, tienercoaches, relatiecoaches, business coaches enz. Als je denkt dat je in de toekomst een bepaald soort coach nodig hebt en je je dus meer op je gemak voelt bij andere soorten coaches, dan kun je daar beginnen.

5. Hoeveel kost het? Ayan: Aangezien dit een langetermijninvestering van uw kant is, moet u rekening houden met de prijs van het ticket enz. Een coach moet onder uw directe controle staan. Hij moet ook voor u zorgen. Hij moet in staat zijn om u door het hele proces te begeleiden. Als deze coaches een professionele opleiding volgen bij een erkende hogeschool, kunt u korting krijgen als u examen doet en de opleiding afrondt.

Lees meer

Bewustzijn coach

 

Het belang van de Chiropractor

Fysiotherapie Nieuw Beijerland

De tape is een veel gebruikt hulpmiddel geworden bij fysiotherapie. Een recent artikel op de website van CNN vestigde de aandacht op de controverse van artsen die tape gebruiken tegen pijn. Volgens het artikel zijn er artsen die deze therapie blijven gebruiken ondanks dat er klachten wegens wanpraktijken tegen hen zijn ingediend. Sommige van deze artsen ontkennen tape te gebruiken tegen pijn als de patiënt hen een legitieme verwonding voorlegt. De patiënten van deze artsen betwistten dat er een geldige reden is waarom zij een nekletsel met een stok zouden behandelen. In het artikel werden ook enkele klachten wegens wanpraktijken beschreven die zijn ingediend tegen artsen die tape gebruikten. De patiënten stompten in hun tenen, sommigen met een hamer. Ook werd miltvuurpoeder gebruikt om muizen te doden zonder het tapen.

Als het gaat om de vraag of iets al dan niet als behandeling moet worden gebruikt, is het antwoord meestal een klinisch antwoord. Het hangt af van de aandoening. Of iemand nu een gebroken pols of een gescheurde gewrichtsband heeft, meestal wordt een klinische benadering gebruikt. Daarom is de Orthopedische Artsen Vereniging geen voorstander van het gebruik van tape bij de behandeling van breuken of verrekkingen. De groep heeft ook een “Stand Your Course” certificeringsprogramma voor fysiotherapeuten en benadrukt het belang van reanimatie en eerste hulp bij de behandeling van blessures.

De basiscursussen fysiotherapie zijn gemakkelijk te begrijpen en vereisen zeer weinig opleiding of scholing. Verpleegkundigen, artsen en zelfs tandartsassistenten zijn voorbeelden van mensen die de basis van de fysiotherapie hebben gevolgd. Voor degenen die zich willen specialiseren in een specifieke activiteit, zoals één-op-één tandheelkundig werk, zijn er cursussen die opleidingen op deze gebieden verzorgen. De basis van alle succes in fysiotherapie is preventie. Het is belangrijk om te begrijpen hoe uw lichaam werkt zodat u weet hoe u blessures kunt voorkomen voordat ze ooit ontstaan. De basis van chiropractie is het concept van het herstellen van het aangeboren vermogen van het lichaam om correct te functioneren. Houd het lichaam in beweging om de gewrichten in beweging te houden. De wervelkolom heeft een aangeboren vermogen om zichzelf te herstellen en sterker te maken. Patiënten moeten samenwerken met hun chiropractor om de juiste manipulatie van de wervelkolom toe te passen.

Er zijn veel blessures die iemand in zijn leven kan oplopen. Het kan van alles zijn, van een verstuiking of een breuk tot een trainingsongeval. Zelfs een verkoudheid kan schade aan de wervelkolom veroorzaken. Of het nu gaat om een verrekking of een kleine scheur, de chiropractor zal verschillende technieken en benaderingen gebruiken om het te corrigeren. De chiropractor vertrouwt op het natuurlijke vermogen van het menselijk lichaam om zichzelf te genezen, wat een krachtig en onmogelijk iets is om terug te draaien. De chiropractor is geen “coach” die u vertelt wat u moet doen, dat doet de chiropractor. Het is een professional die achter uw revalidatie staat. Uw revalidatie omvat hoe u voor uw lichaam zorgt (hoe u eet, hoe u slaapt, enz.). De chiropractor geeft u het onderzoek en de methoden om een succesplan op te stellen met dingen die u kunt doen om problemen te verhelpen. Door het plan te volgen zult u langzaam uw levensstijl verbeteren.

Lees meer

Handtherapeut

Hoe maak je een carrièrestap?

Loopbaan coach Utrecht

Heeft uw carrière stap u iets geleerd over hoe bedrijven hun beslissingen nemen? Als je een succesvolle carrièrestap wilt maken, moet je bedenken wat belangrijk is en wat niet. Als de juiste carrière stap niet meteen voor de hand ligt, is de kans groot dat je lang blijft zoeken naar een baan. Daarom MOET je een loopbaanstrategie hebben. Wat moet ik eerst doen? Ontwikkel een lijst met doelen. Je moet ervoor zorgen dat je doelen stelt voor je carrière en niet alleen voor jezelf. Je doelen moeten specifiek zijn: Wat wil je gaan doen? Hoe ga je dat doen? Hoe snel kun je ermee beginnen? Zijn er mijlpalen die je moet halen? Je hebt een stappenplan voor je loopbaan nodig. Alleen dan kun je namelijk zeggen: “Deze stap brengt me dichter bij mijn doel”. Waar zullen bedrijven naar zoeken? Begin na te denken over wat je kunt bieden en vertel ze niet alleen hoe je ertoe gekomen bent coach te worden. Dat gaat zeker niet werken.

Probeer niet iemand te zijn die je niet bent. De eerste klant waar je aan dacht was de laatste coach die je hebt gebruikt. Is het mogelijk dat het de verkeerde loopbaancoach voor je is? Welke klanten gaat u werven? Er zijn potentiële cliënten aan te trekken, maar je moet deze mensen ontmoeten met een specifieke strategie: Leg de voordelen uit van het zoeken naar de Coach, Gebruikmakend van het 2-punt; dit is de maak het zo. Voorbeelden geven van hoe de Cliënt meer waarde kan ontvangen; voorbeelden geven van hoe de Coach het 2-punt zal gebruiken, aanbevelingen doen voor een externe loopbaancoach; potentiële cliënten een manier geven om Instant Coaching te gebruiken; je hebt ook een systeem nodig om de Cliënt te leiden. Hoe ga je klanten vinden? Gedraag u niet als een verkoopbedrijf, maar als een coaching bedrijf. Dit alleen al is een sterke strategie. Aanbieden om een webinar te doen, artikelen bij te dragen, geïnterviewd te worden op lokale radio- en radio-interviews; radio en televisie (ben je hier eigenlijk wel voor in de markt?) is nog steeds een van de meest effectieve marketingstrategieën die er is. Geef ze een manier om “aangeraakt” te worden door potentiële klanten. Bied de beste deal. Vraag hen of ze u als verwijzingsbron willen gebruiken. Zorg ervoor dat u de zaak opvolgt. Als dit allemaal niet werkt, kijk dan wat je kunt doen om professioneel over te komen. Ja, uw tarieven moeten redelijk zijn. Je voelt je goed als je doet wat je denkt dat het beste is voor je carrière.

Lees meer

Persoonlijk leiderschap 
Persoonlijk leiderschap training 

Depressie 

Depressie Venlo

Depressie is elke emotionele of mentale toestand die de geest of het gedrag beïnvloedt. Zie het als een toestand van droefheid, of een toestand van onvoorwaardelijke liefde. Natuurlijk is depressie niet de enige aandoening die je stemming beïnvloedt, maar het is waarschijnlijk wel de meest voorkomende. Er zijn veel oorzaken voor depressie, en wanneer deze aandoening een bepaald niveau bereikt, is het belangrijk om hulp te zoeken bij depressie. Depressie is een ernstige aandoening die alleen moet worden behandeld wanneer de onderliggende oorzaken zijn verminderd of wanneer de symptomen voor het eerst optreden.

Een veel voorkomende oorzaak van depressie kan het verlies van een dierbare zijn. Dit is een veel voorkomende reactieve en soms gezonde reactie op gevoelens van verlies. In dit geval kunnen mensen zich schuldig voelen, en geen verantwoordelijkheid nemen voor de toestand waarin ze verkeren. Ze willen er niet graag over praten, en worden depressief, maar het is nu eenmaal zo. Depressie is een toestand die we neigen te hebben wanneer we een omstandigheid aanvaarden of ons te lang aan een persoon of een situatie vastklampen. Hoewel een mens normaal gesproken het beste voor zijn eigen leven wil en andere mensen niet in de steek wil laten, is het moeilijk gelukkig te zijn als je aan depressie lijdt.Soms kunnen andere factoren bijdragen tot een depressie.  Een ongelukkige relatie of een stressvolle omgeving kan bijvoorbeeld tot een depressie leiden. Andere keren verstoren bepaalde medicijnen de natuurlijke chemische cyclus van het lichaam en leiden ze tot depressie.

Depressie gaat vaak gepaard met een verlies aan zelfvertrouwen. Wanneer iemand weinig zelfvertrouwen heeft, kan hij of zij het moeilijk vinden om een drankje neer te zetten of geld uit te geven aan dingen die hij of zij normaal graag doet, zoals eten of alcohol. Soms zal de depressie ook optreden wanneer iemand gedwongen wordt uit zijn of haar ouderlijk huis te verhuizen als gevolg van een echtscheiding, of wanneer de persoon niet in staat is een veilig onderkomen te vinden in geval van nood. Iemand die depressief is, kan ook enige moeite hebben om een eigen doel te vinden. Dit resulteert in bepaalde onevenwichtigheden in de hersenactiviteit die zouden leiden tot depressieve stemmingen. Gebrek aan eigenwaarde is de onderliggende oorzaak van depressie.

Veel mensen hebben geen idee dat ze depressief zijn, maar ze hebben het gevoel dat ze de symptomen van stress ervaren en dat leidt tot depressie. Het kan zijn dat ze het moeilijk hebben gehad het afgelopen jaar of twee jaar, en ze kunnen het gevoel hebben dat ze niet aan de huidige situatie kunnen ontsnappen.Zij kunnen hulp nodig hebben in de vorm van een therapeut of counselor,  een arts, of allebei. Het is belangrijk om medicijnen in te nemen, maar het is ook belangrijk dat je het zelf kunt. Het beste is iemand te laten weten dat hij of zij een depressie heeft, en hem of haar te helpen een steunpunt of een therapeut te vinden. Als de persoon in direct gevaar verkeert, moet hij of zij ook naar het ziekenhuis of de therapie-instelling worden gebracht waar hij of zij de hulp krijgt. Voor mensen die aan een ernstige depressie lijden, is het belangrijk om begeleiding te zoeken, omdat dit zal helpen om de toestand te verlichten. Vermijd de symptomen van depressie, en maak het uw plicht om weg te blijven als u kunt. Help uzelf, vermijd de bron van depressie en u zult niet terugvallen in depressie. Als u lijdt aan depressie, blijf dan weg van de situatie of de persoon die deze toestand bij u veroorzaakt. Probeer veranderingen aan te brengen.

Lees meer

Burn out 
Coach 

Wat ik van mijn vader heb geleerd?

Ouderenzorg Den Haag

Maar voor de meesten van ons is ouderenzorg iets dat pas laat in het leven voorkomt. Niet voor ons… voor mij. Met de hulp van een bureau konden we thuiszorg krijgen voor het te laat was. Ongeveer twee of drie jaar geleden werd bij mij dementie vastgesteld. Eerst dacht ik dat het gewoon jeugdzorgen over geld waren, maar na verloop van tijd begon het er meer op te lijken dat het postjeugd was. Op een morgen liep ik gewoon de keuken in en mijn moeder haalde me uit een stoel en vroeg wat er mis was. Ik zei mam, ik ben in orde. Toen vertelde ze me dat ik een beetje overstuur in bad lag en me niet meer kon herinneren waar de badkamer was. Ik besefte dat er iets anders aan de hand was. Dezelfde namiddag had ze me uit de badkamer getrokken, ze zei me dat ik er gespoeld uitzag en dat ik de volgende dagen geen bad moest nemen. Soms liet ik gewoon het water lopen terwijl ik onder de douche stond. Ik had geen idee wat ik de hele dag en de hele nacht moest doen.

Ik had geen andere keuze dan een bureau in te huren. Een vriend van een vriend, die gepensioneerd verpleegster-majoor was, deed wat onderzoek en ontdekte over het respijtzorgprogramma, dat zorg biedt aan verpleegtehuizen, voltijdse medische klinieken en dergelijke. Het kan erg duur zijn. Toen kwam er een oudere vriendin van mij opdagen. Ze zit in een instelling voor langdurige zorg en was naar mij doorverwezen door de directeur van haar afdeling. Ze ging daar al jaren heen en niemand had haar ooit doorverwezen, omdat ze zo geweldig was met haar geestelijke beperkingen. Ik hielp haar inchecken en we gingen naar buiten in de zon. We waren blij en gingen toen terug in onze auto en reden de zonsondergang tegemoet. Onlangs zaten we ineens in de voorkamer in de kleine eetzaal bij het ouderlijk huis. Mijn vriendin was zenuwachtig en bleef haar adres maar zeggen. Tenslotte haalde een verpleegster onverwacht een van onze familieleden, die achter in de tachtig is, uit zijn rolstoel op een bed en reed hem de kamer in.

Niemand had nog gebeld. Alle stappen van de administratie waren ondernomen, tot zijn grote ontsteltenis. Maar het was hun begrip en verwacht begrip. Het was zo vreemd toen we daar terugkwamen – ik bedoel dat ik zoveel jaar geleden uit mijn cel was gehaald toen ik gedwongen werd mijn achtjarige broertje achter te laten die ik had achtergelaten om bij de marine te gaan studeren. Na het beëindigen van mijn tijd bij de Marine en gevolgd door een masters- en lerarendiploma en een tienjarige zoektocht in de psychologie om vervolgens nog eens acht jaar in dit heerlijke kleine vakantieoord te wonen, ben ik terug op de plaats waar ik volgens de staat en de papieren de laatste tien jaar moest wonen. Vlak voor mijn familie vertrok, besloot de staat mij in te huren om voor mijn ouders te zorgen. Mijn moeder zat midden in een kankergezwel. Mijn vader was een paar dagen eerder gevallen en was totaal van de kaart door de ziekte. Terwijl mijn moeder stierf, bracht ik vele lange uren door met het verzorgen van haar man die een drievoudige bypassoperatie onderging.De eerste 20 jaar van hun leven, was het ook mijn taak als begeleider van mijn moeder en vader.

Mijn vaders zwakte is een zegen voor me geweest. Ik heb geleerd dat velen die langer leven dan hun echtgenoot, graag koken. Ik moet zeggen, ik heb nog geen man ontmoet die niet geniet van een warme maaltijd. Esthetisch gezien, heb ik veel plezier beleefd aan koken en de tijd nemen om een kip te villen. Ik heb mijn moeder in haar handen gezien en ik ben uit mijn kindertijd gehaald. Ik voel me alsof ik van mijn wereld naar de hare ben gebracht. Ik ben 58 jaar oud geworden. s Nachts, als ik lig te luisteren naar de nachtgeluiden van de vogels, ben ik in een wereld van fantasie. Mijn wereld is hier, het is een plaats waar elke glimlach en zonnebaden je comfortabel en warm kan maken. Toen ik opgroeide als enig kind kon ik nooit begrijpen waarom mijn moeder bang voor me was. Zij was meestal de pestkop van het schoolplein. Ze was ofwel bang of opgewonden, afhankelijk van welke. Ik was ooit als volwassene bang voor mijn eigen vader. Hij kon dik of dun zijn, hoe kon ik dat weten. Hij was gekleed in oude kleding, zijn haar kwam uit de zakken van zijn vader, hij reed op een oud paard en reed er behoorlijk hard op. Hij sprak een taal die ik nauwelijks verstond. Als hij me al zag, leek hij me niet te kennen. Toen ik 30 was, werd bij mijn moeder een vorm van dementie vastgesteld en mijn vader begon zich een beetje vreemd te gedragen. Hij kleedde zich ook vreemd. Hij wisselde zijn benzinetype schoenen van dag tot dag af en zijn kleren waren vaak omdat hij niet wist wat hij moest kiezen. Zijn veranda luchtigheid maakte me bang of bezorgd.

Coachen voorbij angst

coach den bosch

Kortom, onderwijs en opleiding worden misschien beschouwd als een “positieve bekrachtigings”-activiteit of -ervaring en coaching daarentegen is een activiteit die gericht is op het elimineren van ineffectief gedrag of het ontwikkelen van specifieke zelfkennis. Als het idee van “positieve bekrachtiging” er dus niet is, dan kunnen we bij leren in twee richtingen of bij organisatieleren klassen, workshops of cursussen volgen om het gedrag van doorzetten te modelleren, in tegenstelling tot het modelleren van ineffectief of contraproduktief gedrag. Coaching kan training en begeleiding inhouden op zowel fysiologisch als psychologisch niveau.

De derde dimensie van coaching is de relatie tussen de coach en de coachee waardoor de cliënt wordt geholpen koerscorrecties door te voeren en een nauwer verband te krijgen tussen de handelingen van de leraar en de handelingen van de cliënt. Deze relatie kan “gestructureerd” zijn, d.w.z. door het leerproces, door organisatieontwikkelingsprocessen, of door enig ander proces dat de procedure bepaalt voor de start, de voortgang en de beëindiging van de coaching. De cliënt koopt in het coachingsproces.

De emotionele schilden van angst, niet-herkenning en attitudes “berusten” of worden ontwikkeld als een direct resultaat van het proces van orthodoxe opvoeding. De meesten van ons gebruiken beperkte gays van onze vroegere ervaringsverwerking omdat angst een van onze meest voorkomende primaire motivatoren is. Er zijn typische manieren voor ons om eraan te denken uit onze comfortzone te treden en moed te gebruiken om onze comfortzone uit te breiden. De angst om aan het wankelen gebracht te worden door onze situatie_ en om het tegendeel bewezen te krijgen, hoe groot of klein die set overtuigingen ook mag zijn, is de kern van veel van onze angsten. Dus, in plaats van angstiger te zijn na een coachingsessie, kan de cliënt ervoor kiezen om minder angstig te zijn door de coaching sessies. Als voorbeeld: een cliënt leert lessen over zijn innerlijke basiswezen of dat deel van onszelf dat zich verbindt met anderen en de wezens op deze aarde. Een cliënt krijgt hulp aangereikt binnen dat “onechte” blok van bezorgdheid dat we allemaal hebben en hoe we deze angst kunnen overwinnen om uit onze comfortzone te treden. Op deze manier zijn de blokkades die in het verleden zijn ontstaan, geharmoniseerd of, in zekere zin, van hun kwalijke gevolgen ontdaan. De waarschijnlijkheid dat de cliënt zal terugkeren naar zijn oude comfortzones en daarin zal blijven is voor hem of haar heel ver te zoeken. Ook voor de cliënt, in zijn of haar vrij worden van zijn of haar beperkende gedrag, vindt een nieuw begin plaats. Een nieuw begin, waarin de cliënt nu in een actieve en sterkere positie is dan hij voorheen was. Dit nieuwe begin is het begin van een nieuw en hoger niveau van zelfbewustzijn om te anticiperen op betere kansen in de toekomst, waarbij een veranderd en veranderd gedrag als een “normaal” verschijnsel wordt aangenomen. Dus voor ons, geaffilieerd of niet, kunnen we ons verhouden tot de uitdagingen waar ieder mens voor staat. De angst om dit te doen is wat onze hersenen in een defensieve reactie stuurt. Alle angst en bezorgdheid komen voort uit de vrees dat we op de een of andere manier emotioneel worden getroffen. Maar angst is de reactie van onze hersenen op een gebeurtenis die zij als een bedreiging zien. Maar in feite kunnen wij niet angstig zijn als gevolg van wat wij als een bedreiging ervaren, wanneer er geen echte bedreiging is. De dreiging is door onszelf gecreëerd. Er is dus een oorzaak en gevolg inherent aan de ordening van onze innerlijke geest, met andere woorden, ons eigen denken. En de resulterende angst is de manier van de hersenen om zich te beschermen tegen en tegen zichzelf. Het verband tussen onze reis naar een nieuw begin en die innerlijke bezielde intelligentie die “angst” wordt genoemd, is er altijd geweest. We zijn alleen niet altijd in staat geweest om het verband te zien. Of de middelen gehad om de kracht van het middel te gebruiken.

Maar er is nog een ander aspect van coaching dan Angst dat niet zo bekend is. Een ander aspect dat verder gaat dan de hersenen of het verstand. Het liefdevolle aspect van het ontdekken van de “vijand” en het vinden van een persoonlijk doel, evenals weerstand en de verschillen in het leren omgaan met onze “tegenstander”. Dus, hoe stelt coaching ons voor aan de onoplosbare kwesties, uitdagingen of moeilijkheden die onmiddellijk voor ons liggen? Dit is in feite de essentie van coaching. Het filtert door onze eigen filters en herkent wat onze eigen overtuigingen zijn. Het herkent onze diepgewortelde weerstand tegen dit of dat. En het vindt een persoon of personen die de kracht hebben om door die ontkenningssystemen, verdedigingen en tegenfronten heen te gaan. Zoals alle deuren die geopend en gesloten worden, hebben ook deze deuren vele hoekjes en krukjes om diegenen door te laten die het vermogen hebben om binnen te komen. Ook al heeft de deur de mogelijkheid om een groot aantal mensen tegelijk binnen te houden, alleen degenen die in staat zijn om de deur te begrijpen, doen dat. Er zijn altijd uitzonderingen in de menselijke natuur, maar er zijn altijd uitzonderingen in de menselijke natuur zoals in de menselijke natuur. De taak van de coach. En zij hebben of zullen zich met dit doel presenteren – om ons te helpen met de realiteit om te gaan.

Lees meer

Burn out

 

Relatietherapie

Relatietherapie Zeist

Veel mensen denken aan relatietherapie als iets dat alleen paren kunnen doen. Ik geloof dat er vele manieren zijn waarop twee mensen met elkaar kunnen omgaan, of ze nu fysiek bij elkaar zijn, of telefoongesprekken, tekstberichten of e-mail delen, of zelfs lange e-mailgesprekken. Het belangrijkste is dat de paren dezelfde gevoelens en ideeën hebben over iets. In therapie helpen we de partners om hun standpunten, gevoelens en gedachten met elkaar te begrijpen. We moedigen hen aan een nieuw risico te nemen, meer buiten de kaders te denken over hoe ze hun relatie gemakkelijk kunnen oplossen door naar elkaars gevoelens en gedachten te luisteren. Ik geloof dat de schoonheid van een relatie zit in de Blokkades, Vluchten! en Oxy0000 onbekende gevoelens die onze relatie saboteren. Sommige liggen meestal op de grond. Relaties zijn niet dynamisch, gemakkelijk of vooruitstrevend. Laten we een voorbeeld nemen.

Een vriend van mij in een grote stad, was niet gelukkig omdat hij getrouwd was na zijn laatste huwelijk. Hij wil de relatie met zijn vrouw ontwikkelen, maar hij deed al het werk voor haar, en nam geen risico’s. Hij hield al jaren van zijn vrouw, maar hij was geen liefhebbende echtgenoot. Als hij problemen had met zijn vrouw, gaf hij haar de schuld en behandelde haar vreselijk. Ik help hem, dus zijn hele houding wekt mijn nieuwsgierigheid.Als we een relatie beginnen, gaat dat meestal gepaard met losse woorden, hotels en gewoon een terugval in intimiteit. Maar zoals de meeste koppels, werden we midden in de nacht wakker en praatten we over wat hij voor zijn vrouw voelde. Van het opkroppen van zijn emoties, tot het klaarmaken van de kinderen voor school, tot het koken van  kipgruel, enz.

In een lang gesprek vertelde hij me dat, ondanks alle voorbereiding, zijn baas zou vertrekken, en dat hij niet veel zou helpen omdat hij te kritisch was. Maar ik wees hem erop dat het allemaal van zijn baas afhangt. Als hij een goede baas was, dan zou het werk gedaan worden. Hij is er erg op gebrand om zaken met zijn baas te bespreken, dus als zijn baas zo’n goede luisteraar is, dan zal zij hopelijk zijn zeer persoonlijke informatie over zijn Economie ontvangen. Regen jeugd…….. Wat me echt op gang bracht was toen hij met me deelde dat hij op zoek was naar een nieuwe relatie, maar zich realiseerde dat hij niets wist over relaties. Dus tijdens de counseling gaf ik hem tips, vroeg hem naar zijn leven en liet hem een video zien over relatietherapie die mannen leert hoe ze met hun vrouw kunnen communiceren op een manier die een goede, gezonde relatie zal creëren. En dit was nog maar het begin van zijn reis! Hier is nog een verhaal: Mijn vriend gaat scheiden en vertelde me dat zijn vrouw hem voor het eerst mee uit eten nam. Hij voelde zich verloren en verward. Hij was erg geschrokken en wist niet wat hij moest doen. Hij vertelde het mij, en ik dacht dat hij een fout maakte. Ik zei tegen hem: “Je kunt met jezelf doen wat je wilt, maar dat lost je probleem niet op.” Ik wilde tegen hem schreeuwen, maar ik schaamde me. Dus hij verliet mijn kantoor en kwam terug. Nu, de situatie is veel ingewikkelder dan wat eerst werd beschreven. Hij was bang om zijn vrouw weer te vertrouwen. Dus isoleert hij zich liever  van iedereen, niet wetende of iemand het lef zal hebben met hem te praten als hij in de toekomst uit moet gaan.

lees meer

Coaching

 

Hoe houd je je voeten gezond?

Orthomoleculair therapeut Den haag

De voeten zijn waarschijnlijk het belangrijkste deel van het menselijk lichaam. Wat we met de voeten doen, heeft een groot effect op de rest van het lichaam. Veel kwalen die ons teisteren zullen waarschijnlijk worden beteugeld of verlicht door een goede voetverzorging. Een goede voetverzorging helpt niet alleen de voeten zichzelf te genezen, maar ook het uithoudingsvermogen. Wandelen, hardlopen, sporten en buiten werken zijn belangrijke activiteiten voor het onderhoud van onze voeten. Sommige dingen die we moeten doen om onze voeten in goede gezondheid te houden zijn: Vermijd telefoongebruik terwijl u op de bank zit of ligt.Leg nooit elektrische snoeren in de buurt van het nachtkastje of de commode. Gebruik niet-giftige schoonmaakmiddelen en houd de slaapkamer goed geventileerd. Draag schoenen zonder sokken, kussenslopen of handschoenen als u slaapt. Gebruik een schrobborstel om de vloer en het tapijt schoon te maken. Spoel het toilet door met een niet-giftige vloeistof die  u kunt horen stromen, in plaats van met een chemische stof.

Draag kniebeschermers of sheer crocs als je in de auto zit. Dit zijn slechts een paar eenvoudige stappen die u kunt volgen om uw voeten gezond te houden. Denk eraan, het gaat niet alleen om de voeten in goede conditie te houden. Het lichaam als geheel zal ook gezonder zijn als we de benen, heupen en rug ook in goede gezondheid houden. Zorg goed voor Reconstructie en versterking gereconstrueerd en versterkt Dr. Emile Masset en collega’s, een expert op het gebied van neuro-imaging van paddenstoelen, hadden het volgende te zeggen over de versterking van de voeten: “Implantatie, we zien dat de voet geen homogene structuur is. De impact van verschillende krachten die op verschillende momenten op de voet inwerken, wordt bepaald door hoe één bepaalde laag van de voet, de matrix, is gerangschikt. Deze homogene structuur wordt de dynamische voet genoemd, die zowel dynamisch is (in staat om druk op te nemen) als ookolbaar (in staat om anders te worden).LP of Functional Parity is de voet die gestrekt kan worden (volledig flexibel). Wat wij statische beenhoogte noemen, is niets meer dan een denkbeeldige lijn die bestaat op een tweedimensionaal oppervlak, meestal bekend als het scheenbeen. Er bestaat niet zoiets als een volledig verlengd been, het dynamische been kan alleen uitzetten (buigen) en terugkeren naar zijn volledige lengte (de boog opbouwen).LP is wat ons de kwaliteiten geeft als volle hoogte en volle breedte en geeft de indruk van grote hoogte. Dus, hoogte is een van de manieren om functionele hoogte uit te drukken. Maar het moet ook een zekere mate van spanwijdte omvatten, omdat de voeten langer of korter kunnen worden.

Ook moet worden opgemerkt dat zelfs een lichte buiging in het enkelgewricht een dramatisch verschil in hoogte kan opleveren door de toenemende hoeveelheid kracht die in de voeten wordt gegenereerd, alsmede door de verandering van de lengte van het bindweefsel. Een goed Transform verminderde mechanische alternatieven kan de krachtproductie in de voet, enkel en been aanzienlijk verhogen”. Het toont ook aan dat sommige soorten voetboogblessures of voetproblemen misschien niet zo ernstig zijn als andere en dat veel voetproblemen behandelbaar zijn vóór een operatie. De auteurs noemen de resultaten “ucamary-achtig”, wat betekent dat de voetboog zacht is. Hier is wat de Amerikaanse Raad voor Wetenschap en Gezondheid zegt over osteogene behandelingen: “Helaas worden osteogene voeten niet algemeen erkend als een afzonderlijk medisch specialisme. osteogene wetenschap is een soort basiswetenschap waarbij meet- en registratieapparatuur wordt gebruikt om de functies van levende weefsels te analyseren. Een dergelijke analyse behandelt de structuur van levende weefsels als verschillend van de gedragingen die die van een synthetisch vat of een machine kunnen vertonen. In tegenstelling tot sommige beroepen hebben osteopathische artsen geen vastomlijnde reeks statische criteria om hen te leiden. Greepvormige handen zijn ideaal voor osteogene analyse. Ook het zorgvuldig opnemen van software programma’s en gezien de ontelbare functies die zij gebruiken, geven de osteopaten veel inzicht en mogelijkheden in het analyseren van de voeten. Omdat beweging vaak complexe verschijnselen vertegenwoordigt, is deARYM bij uitstek geschikt om dergelijke onregelmatigheden op te sporen.

Ondanks deze voordelen hanteert het Flexibleacy Institute een geheel andere benadering bij de behandeling van de voet. Het Flexibleacy Instituut is van mening dat de voet zowel een mechanische als een synergetische eenheid is. Dit betekent dat het zo goed mogelijk behandelen van de voet centraal staat in de behandeling. Het Flexibleacy Institute maakt gebruik van een scala aan diagnostische procedures en technieken om de structurele afwijkingen van de voet te analyseren. Het personeel voert hands-on behandelingen uit om misvormingen te reorganiseren. Bij de manuele Orthomoleculair therapieën van het personeel wordt een zachte aanpak gebruikt om een betere uitlijning te bewerkstelligen en zo de functie te herstellen. Het behandelingsprotocol van het Flexibleacy Institute stelt patiënten in staat om met basisvoetoefeningen de structurele afwijkingen in hun voeten te verminderen. Ook maakt het Flexibleacy Institute gebruik van een reeks behandelplannen die zich richten op elk gebied van de voet om genezing te bevorderen en misvormingen te elimineren. De kantoren van het Flexibleacy Institute beschikken over onderzoeks- en röntgenfaciliteiten, evenals een reeks fysieke revalidatiediensten.

Lees meer

Prikkelbare darm syndroom

Darm problemen