Ouderenzorg en thuiszorg

Ouderenzorg Den Haag

Ouderenzorg kan worden verkregen via: Ziektekostenverzekering – Medicare, Medicaid, ziektekostenverzekering en primaire ziektekostenverzekering dekken allemaal bepaalde kosten voor ouderenzorg. Partnerzorg, verpleeghuiszorg en thuiszorg worden door particuliere verzekeringsmaatschappijen gedekt. Zorgverleners – gekwalificeerde gezinsverzorgers komen in aanmerking voor Medicaid-financiering voor hun zorgkosten. Veel andere inkomensgenererende werkgevers bieden Caregivers ook hulp.Medisch vervoer Medicaid en Medicare dekken beide de kosten van medisch vervoer. Medicaid eist dat mensen met een Medicaid-certificaat de vervoerskosten zelf moeten betalen. Revalidatie en behandeling – Medicaid betaalt voor medische en revalidatiekosten. Dit kan een maximum bedrag zijn of een “in staat om te beheren” bedrag. Medicaid betaalt mogelijk niet voor bepaalde therapieën zoals logopedie. Medicare betaalt alleen voor medisch noodzakelijke revalidatiekosten. Medicaid vergoedt niet het herstel na een transplantatie of operatie. Ouders moeten wellicht een verzekering afsluiten om de kosten van herstel te financieren.

Hulp bij de ziekte van Alzheimer – De overheid en particuliere verzekeraars zoals AD hebben hoge eigen bijdragen gevraagd voor langdurige zorg en aanverwante diensten. Deze co-betalingen zijn niet vastgesteld op wat wordt gedekt door de verzekeringsmaatschappij. Theepotten worden gedeeltelijk gedekt door Medicare, en gedeeltelijk door Medicaid. Eenendertig staten hebben nu wetten betreffende de Medicaid Administration Act die regels heeft over hoeveel van de stickerprijs een verpleeghuisbewoner kan krijgen. Ziektekostenverzekering – Medicare, Medicaid en primaire ziektekostenverzekeringen dekken thuiszorg voor senioren. Uitstapjes naar dokterspraktijken en doktersafspraken, fysieke revalidatie of particuliere thuiszorg worden allemaal gedekt door Medicare en Medicaid. Gezinsverzorgers – volgens de regels van de Sociale Zekerheid worden kinderopvang en bepaalde gezinsverzorging thuis door de Sociale Zekerheid gedekt. De volledige kosten van de eerste zes maanden van een lang overschaduwde baby komen in aanmerking voor de SSA Aged Care Prop Athletic Benefits. Dit moet de leeftijd zijn die het kind heeft wanneer de Sociale Zekerheid ingaat

Medicaid – Federale dollars mogen door gezinnen worden gebruikt voor alle uitgaven die door Medicaid worden vergoed. De kosten worden gerapporteerd als gekwalificeerde uitgaven. De maatschappelijk werkers van de staat of het district zullen de kosten betalen en terug betaalbaar zijn aan de staat of het district. Het bedrag dat zij zullen terugbetalen zal 10% of onbeperkt zijn, afhankelijk van de beslissingen van de maatschappelijk werkers. Medicaid-bijstand voor schoolgaande kinderen – de staten kunnen ervoor kiezen steun toe te kennen voor deze fondsen, die beperkt zijn, en Medicaid-afhankelijke personen ontvangen volledige stickerhulp en belastingkredieten voor in aanmerking komende gezinsverzorgers jonger dan 13 jaar. Levensverzekering – als uw geliefde de stervende echtgenoot uit uw verzekeringsdekking zal halen. Vraag de verzekeringsmaatschappij hiernaar bij de patiënt of het personeel van het uitvaartcentrum. Vraag hoe lang het zal duren voordat u in aanmerking kunt komen voor hulp via medicaid.

Lees meer

dagbesteding ouderen

Hoe solliciteer je als tandarts?

Tandartsbenodigdheden leveranciers

Tandheelkundig therapeuten zijn beroepsbeoefenaars die met behulp van spuiten werken bij de behandeling van de monden van personen. Zij verschillen van tandartsassistenten in die zin dat hun hoofdtaak erin bestaat te assisteren bij de algemene profylaxe en de hygiëne van het gebit en het tandvlees en het assisteren bij de tandartsbenodigdheden. De tandheelkundig therapeut heeft een hogere opleiding nodig dan de assistent en kan werkzaam zijn op het gebied van tandheelkunde, chirurgie, endodontie, volksgezondheid, mondhygiëne en kindertandheelkunde. Veel mensen zijn goed op de hoogte van de verschillende gebieden binnen de tandheelkunde, maar hebben technisch gezien niet de juiste achtergrond om gecertificeerd te worden in het beroep.

Cursussen bieden belangstellenden de gelegenheid hun klinische kennis te ontwikkelen en kennis te maken met de nieuwste technologie en technieken. Zo zijn ze in staat om hun werk uit te voeren op een meer effectieve en efficiënte manier. Dit helpt tandartsen zeker hun competentie en kennis van de tandheelkunde te vergroten. Gekwalificeerde deelnemers kunnen hun carrièrevooruitzichten versnellen en stijgen naar posities in hogere salarisschalen te bereiken. Als u een loopbaan in de tandheelkunde overweegt en de opleiding niet bij u past, kunt u kiezen voor financiering. De financiering plan zou werken in de vorm van een lening die beschikbaar zou zijn voor de exploitatie van tandheelkundige klinieken. Binnen de financiering plan, zou je in staat zijn om te genieten van een partnerschap met een bedrijf dat verantwoordelijk zou zijn voor het beheer van het geld en de betalingen.

Als u overweegt een financieringsplan aan te vragen, is het belangrijk dat u van tevoren weet hoe u daarvoor in aanmerking komt. Om in aanmerking te komen, moet u een staat van dienst hebben op het gebied van permanente educatie die minimaal 3 jaar moet hebben geduurd. Ook moet u de geldschieter hiervan op de hoogte brengen door het indienen van uw opzeggingsformulier. Voordat u besluit een financieringsplan aan te vragen, is het belangrijk dat u zich vertrouwd maakt met de voorwaarden van het programma, zoals die in het volledige formulier van de kennisgeving van de overeenkomst zijn beschreven. Aan de andere kant, als u op zoek bent naar een conventionele vorm van financiering, moet u zich ervan bewust zijn dat ze verschillen van leningen. Tegenwoordig kiezen mensen ervoor om een conventionele lening aan te vragen die de voorwaarden heeft zoals betalingsschema, rente, goedkeuring enzovoort. Als u al deze punten in gedachten houdt, kunt u een financiering aanvragen die voor u geschikt is. 5. Gemeenschappelijke procedures In veel tandartspraktijken worden tegenwoordig geautomatiseerde boortechnieken gebruikt om gaatjes te behandelen. Deze technologie wordt ingevoerd om tandartsen te helpen hun werk efficiënt en effectief te doen. Denk eraan dat deze procedure het gebruik van pijnstillers en hersteltijd overbodig maakt.

Lees meer

Tandtechnische apparatuur

Wat moet ik doen als ik een natuurlijke ontsteking hebt?

Menstrual calculator

Vaak worden vrouwen geconfronteerd met vragen — wat is het tijdstip dat ik moet verwachten om ongesteld te worden? Ben ik ontstoken? Wat moet ik doen als ik vreemde symptomen krijg? Vaak worden vrouwen met deze vragen geconfronteerd en het enige wat ze willen is een gerust gevoel dat hun lichaam normaal functioneert. Wat de meeste vrouwen willen, is weten hoe ze deze zogenaamde “endometriose-periode” kunnen vermijden.

De menstruatie van endometriose is een grijs gebied — er is geen precieze manier om het te “diagnosticeren”. Bij sommige vrouwen kan de menstruatie zeer pijnlijk zijn — bij andere vrouwen kunnen er helemaal geen symptomen zijn. Als u enig idee heeft waar u zich in uw cyclus bevindt, kunt u misschien bepalen wanneer u uw menstruatie kunt verwachten. Het is echter nuttig om met uw arts te praten om een definitief antwoord te krijgen. Een van de belangrijkste dingen om te onthouden is dat in dit stadium, terwijl u misschien in het midden van uw menstruatie bent, uw lichaam zich nog steeds in een toestand bevindt die tussen de menstruaties in ligt. Het is daarom mogelijk dat u nog geen tekenen van endometriose ervaart — tenminste niet in het begin van de cyclus. Bevestig dat deze toestand en de symptomen die u ervaart een natuurlijk onderdeel van uw maandelijkse cyclus zijn. Een “momentopname” in dit stadium betekent dat u zich misschien moe voelt, maar dat u niet noodzakelijkerwijs lijdt aan een extreme endometriose-periode. zware strijd

Toch zijn er een aantal symptomen die onvermijdelijk aanwezig zijn tijdens de maandelijkse periode van elke vrouw en als je die als een probleem ervaart, kun je een aantal dingen doen om ze te verminderen of helemaal weg te nemen. Als je andere symptomen hebt dan alleen maar vermoeidheid, kun je het beste een arts raadplegen, want ongewone symptomen kunnen verband houden met een ernstiger, onderliggende aandoening. Sommige aandoeningen die symptomen als bloed in de ontlasting kunnen veroorzaken, kunnen met de juiste behandeling of met de juiste mate van zorg niet giftig worden.  Verwacht of niet verwacht Als het gaat om veranderingen in je menstruatiecyclus, zijn er zowel voor- als nadelen. Sommige veranderingen kunnen je een geweldig gevoel geven, andere kunnen je een vreselijk gevoel geven. Als je weet wat je kunt verwachten, kun je je beter voorbereiden op eventuele veranderingen. Stel je voor dat je op weg bent naar een vakantieoord. Je hebt een paar dagen in het slenteren door een nieuwe tentoonstelling, het bekijken van alle dodelijke ziektes, maar dan voel je plotseling avasieve afvalDigestie.

Spirituele Coach

Spirituele coach

Veel coaches, ook de spirituele coach, beginnen aan de buitenkant, waar alles perfect lijkt te zijn. De spirituele coach zal heel nauwkeurig naar je leven kijken en kijken naar hoe het is. Het eerste wat in je op kan komen is hoeveel mensen je hebt toegezegd om mee te werken. Dat kan een eye-opening zijn voor de coach; u zou ook kunnen zien dat uw vorige cliënten mensen waren die zeiden dat ze voor lange tijd vrienden zouden zijn; of ze beloofden trouw te zijn aan uw gebeden. Met spirituele genezing zou je toekomstige cliënten de voordelen van spirituele genezing kunnen laten voelen zonder dat ze het zelf weten. Als je je eenzaam hebt gevoeld kun je een spirituele coach bellen om er zeker van te zijn dat je niet aan het mompelen bent over een aantal andere zaken. Voor de spirituele coach is het niet meer genoeg om te blijven leven en een andere ervaring te hebben om op terug te vallen. De spirituele coach is erg begaan met de manier waarop de dingen met je zijn gebeurd en hoe je met jezelf omgaat, wat er ook gebeurt. De spirituele coach zal u vragen wat u wilt bereiken. Het kan van bijzonder belang zijn, of het kan zijn dat u een doelstelling wilt verbeteren die u voorheen niet serieus nam.

In het begin ziet de spirituele coach u niet als ziek en vraagt zich af waarom u geen coach zou willen. De relatie tussen cliënt en coach is zeer vergelijkbaar met een familierelatie. Het is een intieme relatie die heel krachtig kan zijn en een lange tijd kan duren. Wanneer je met een spirituele coach begint, kun je die verschillen met familierelaties voelen. De spirituele coach geeft je het gevoel dat jij het belangrijkste deel van alles bent, en belangrijker dan je fysieke werkelijkheid. De meesten zijn erg bang om dat soort macht te verliezen en daarom weten ze wat ze tegen je moeten zeggen om je een bepaald gevoel te geven. De eigenschappen van de spirituele coach zijn zeer effectief. Omdat zoveel van wat een coach doet gaat over de relatie tussen cliënt en coach, kan de spirituele coach zeer scherp zijn in het vinden van de juiste woorden om te zeggen om uw algehele weerstand tegen hun suggesties te verbeteren. Zelfs wanneer iemand volledig genezen lijkt, zal de spirituele coach een heleboel zwakke punten opmerken die hij in jou en in jezelf ziet, maar die hij misschien niet altijd opmerkt. In zekere zin gooit de spirituele coach een kiezelsteentje in het water om je te helpen uit de huidige situatie te rollen. Misschien vind je dat deze coach een beetje verwant is aan je favoriete professionele coach. Als je iemand leuk vindt, vind je jezelf ook leuker. Natuurlijk is elke coach anders. Dus het kan zijn dat deze niet je favoriet is. Maar misschien vind je iemand anders die je wel heel leuk vindt. Aan de positieve kant zult u uw familie of vrienden niet verliezen. Negatief is dat uw thuisomgeving misschien een spirituele coach nodig heeft.

Lees meer

Medium

Coaching voor mensen die succesvol willen zijn

Coach Engels

Coaching is de kunst en de wetenschap van het vergemakkelijken van de verwezenlijking van persoonlijke en/of zakelijke doelstellingen. De rol van de coach is zeer breed, hij biedt steun en begeleiding bij het vergemakkelijken van de succesvolle verwezenlijking van wensen, verwachtingen en aspiraties, hetzij individueel, hetzij als groep. Dit is vaak verkeerd begrepen. Een persoon kan alleen gebruik maken van de diensten van een coach als hij duidelijk is over wat hij nodig heeft om vooruit te komen, en bereid is de nodige tijd te investeren, zijn plan voor te stellen en uit te voeren. In het laatste deel van de definitie staat dat een coach geïnspireerde en niet-matrixgebonden richting geeft. We worden tot actie aangezet door eerst te weten wat we willen doen en hoe we het willen doen. De weg van de coach naar actie is geen rechte lijn, maar eerder een spiraal die gericht is op groei. Hier zijn enkele van de voordelen van coaching voor u of uw groep, maar vergeet niet dat ze alleen zijn als u bereid bent om uw coachingervaring persoonlijk en oprecht en respectvol bij te wonen. 1 … strafvrije en zelf gedefinieerde werkafspraak die een omgeving biedt waarin het veilig is om erover te praten en, in het algemeen, om de toon van de relatie openlijk positief te houden, met meetbare resultaten in de loop van de tijd.

2. Ontwikkelde effectieve gedragspatronen die afgestemd zijn op zowel de persoon en/of het doel als op wat er ontbreekt in de persoon.

3. Het Opschortingssysteem dat een omringend steunsysteem biedt voor individuele en groepsverantwoordelijkheid en verantwoordelijkheid.

4. Persoonlijk meetsysteem over de noodzaak van verandering in de methoden en situaties van elke persoon, of de groep als geheel.

5. Het kostencontrolesysteem dat evaluaties maakt van: doeltreffendheid, kosten en effectiviteit van co-facilitaire relaties

De groep cultiverende begeleiding, zoals bijvoorbeeld Boeddhistische training en Yoga, is dat ook: 1. Elitarisme, als de persoon die coacht meer bezig is met het individu dan met de groep.

2. Co-gefaciliteerd door betaald personeel met het specifieke doel het leren en de persoonlijke ontwikkeling van de cliënten en ook van de gecoachte te vergemakkelijken

3. Uitvoerend – mensen die op deze wijze coachen zijn gewoonlijk geen echte leraren – zij bekommeren zich in de regel alleen om de omzetting van ( Wol Administrator Artist ) Zweden planeauls of studenten in ( plank in het hout ) leraar.

4. Beïnvloeding van de mentale modellen die in de groepen zijn toegestaan, b.v. gerichtheid op doelstellingen of waarden in plaats van op de missie, de strategie om die te bereiken of de huidige vooruitgang en status van de groepsleden in termen van relaties, enz. 5. De feministische Stuart stijl van coachen, die ervan uitgaat dat jullie allemaal gelijk zijn. 6. De Deep insight-methode van coaching waarbij mensen met elkaars geheime gedachten worden aangemoedigd deze opener en eerlijker te delen en te verwoorden. Enkele meer specifieke manieren waarop coaching kan worden gebruikt is: 1. Semitaire coaching – coaching voor mensen die gewone beschaafde middelen willen ontwikkelen om hun gevoelens over zichzelf, hun relaties en de wereld in het algemeen te verbeteren of door hen te helpen hun plaats in de wereld te zien in meer waarheid dan mening. 2. Een methode van coaching die door sommigen wordt verweten eigenaardig te zijn, eigenaardig gedrag te vertonen en ook bewijsmateriaal te zijn dat gericht is op het heden en op verandering. 3. The Positive Coaching door Dr. Classes in Human Resilience Development ( USselves, Ginnett, Van Tuyl, Rother, Williams).

4. Succesvolle coaching op lange termijn die gericht is op Doel en oogmerk – de creatieve verbeelding gebruiken  Toezegging en consistentie Samenwerking en verandering  Doel en visie – bijstellen en afstemmen van doelen stellen.  Problemen oplossen Doelen stellen Het bereiken van motivatie doelen. Bevestigingen en aannam Actie ondernemen 5. Een therapiemethode waarbij de cliënt in een toestand van ontspanning, kalmte en open zelfaanvaarding blijft, terwijl de coach luistert en gedragingen en gedragingen die tot de gewenste resultaten leiden observeert, versterkt en/of bekrachtigt 6. Coaching die mensen verder leert dan relatiestrategieën: relatiebeheer 7. Doe-het-zelf therapie, zodat de cliënt in staat is van zijn eigen ervaring te leren Vanuit het oogpunt van coaching zien wij de wereld als een positief spel, een positieve leerervaring, die een toestand van positieve energie en harmonie bevordert. Misschien geeft coaching je, althans voor deze keer, de kans om het te proberen. Veel succes.

Lees meer

Cambridge Engels Cursus

Business Engels

Wat is de epidermis, barrière?

Huidtherapie Rotterdam

In de centrale gezichtshuid zijn er drie verschillende huidlagen – de opperhuid, de lederhuid en de pterus – die met elkaar in wisselwerking staan. De opperhuid is de laag van dode cellen die het huidoppervlak bedekt. Aan de onderkant van deze laag bevindt zich de haarfollikel, een kleine klier die gewoonlijk het haarhuis wordt genoemd. Het haar groeit vanuit een perifere haarschacht, die in contact komt met de huid eromheen. De huid barrière is een verdikte en taaie buiten laag van de huidtherapie die is opgebouwd uit de dode huidcellen. Zij bestaat in de eerste plaats uit buitenste epitheelcellen die vervolgens worden gekoloniseerd door keratinocytachtige cellen. Deze gekoloniseerde epitheelcellen belemmeren het vermogen van ziekteverwekkers om zich te vermenigvuldigen. De tweede laag van de huid barrière is de hoornlaag (stratum corneum-fiber), een laag van aan elkaar gekoppelde huidcellen die niet door olie kan worden gepasseerd. Het is de verantwoordelijkheid van de hoornlaag om de huid te beschermen tegen te veel uitdroging en om te voorkomen dat er water uit de huid verloren gaat. De derde en laatste laag wordt de lipide bilayatte-massa genoemd die bestaat uit Ordnancing-vezels, de talgproducerende cellen genaamd sebum- Potentieel onderwerp van derma havoc. De kwetsbaarheid en de vatbaarheid van de huid voor infecties komen voort uit de functie van de basale laag om het lichaam te beschermen tegen de invasie van micro-organismen. De begrensde verdediging van de huid kan bestaan uit staven, ziektekiemen, schimmels en virussen die worden ingeademd als we ademen en uit de omgeving. Deze barrières helpen het lichaam om een invasie van micro-organismen te voorkomen. Zij helpen ook het lichaam schoon te houden door bacteriën, ziektekiemen en virussen uit te roeien die verontreinigende stoffen in het milieu zijn. De semi-impermeabele barrière beschermt het lichaam tegen moleculen van vreemde stoffen zoals vuil, chemicaliën en verontreinigende stoffen.

De hartslag van de huid kan worden beschouwd als een van de belangrijkste verdedigingsmechanismen tegen infecties. De haarvaten verspreiden bloed door het hele lichaam en kunnen kwetsbaar zijn voor verstoring van de bloedsomloop. Als de barrière doorlaatbaar is, kunnen bacteriën gemakkelijk in de bloedstroom terechtkomen. Er zijn bepaalde momenten waarop de hartslag van de huid kan worden beperkt door medicijngebruik. De hartslag kan ook worden beperkt als de barrière zwakker is. De barrière werkt als een ontvanger en is gevoelig voor de laterale toediening van geneesmiddelen. Het lichaam beschikt over een mechanisme om de bloedstroom door de barrière weer op gang te brengen zodra er overlopen optreedt. Het is zeer belangrijk dat we de huidlaag intact en functioneel houden. De remedies zijn talrijk en gemaakt van volledig natuurlijke ingrediënten zoals. Rode gist rijstextract, Teunisbloemolie, Lavendelolie, Eucalyptusolie bleken effectief antibacterieel, antiseptisch en antischimmel te zijn met eigenschappen van antiviraal, immuniteitsstimulerend, ontstekingsremmend en anti-septisch. Volledig natuurlijke topische behandelingsopties kunnen worden gebruikt voor alle soorten huidinfecties, behalve voor luieruitslag, waarvoor orale medicatie nodig is. In gevallen waar luieruitslag de huid intensief aantast, kan deze worden gereguleerd met topische crèmes en lotions die tea tree olie bevatten om te voorkomen dat de luier in contact komt met de ophoping van dode huidcellen.

Lees meer

schoonheid instituut

dermatoloog

Het belang van een volledig lichaamsonderzoek

Body scan

Een gezondheidsdatabank is ook bekend als het medisch dossier. Het slaat gegevens op van patiënten met aandoeningen. Deze dossiers bevatten informatie zoals genetica, diagnose, behandeling, en welke medicijnen zijn genomen, en de naam van de persoon die ze heeft genomen. Een dergelijk dossier wordt aangelegd in het systeem van de arts, en is dan beschikbaar voor elke arts of dermatoloog die het wil raadplegen. De lichaamsscan is in feite een gezondheidsdossier, dat uitsluitend door de arts wordt beheerd. Het doel van de opslag ervan is onderzoek, met het oog op ziektepreventie.

Radiologie is de wetenschap die door het lichaam heen kijkt met een instrument dat scanner wordt genoemd, door middel van een techniek die magnetische resonantie-beeldvorming wordt genoemd. Het te onderzoeken lichaamsdeel of orgaan wordt geheel of gedeeltelijk in het veld van de scanner gebracht. MRI-scans gaan meestal vergezeld van een contrastvloeistof, waardoor de anatomie of het te onderzoeken lichaamsdeel nauwkeurig kan worden bepaald. Computertomografie (CT-scan) daarentegen wordt gebruikt om complexe of opkomende beelden van het lichaam te maken. Terwijl bij de MRI-scan een contrastvloeistof wordt ingespoten en wordt gewacht tot de scan is gemaakt, kan bij de CT-scan een contrastvloeistof worden gebruikt of een televisiebeeld worden afgespeeld, afhankelijk van het onderzoek en het oordeel van de arts. Ondanks de verschillen en het gebruik van elke methode is de bodyscan een van de belangrijkste instrumenten op het gebied van de bodyscan. Op dit gebied worden procedures en kennis gebruikt uit de radiologie, chirurgie, dermatologie, fysiologie, radiologie, informatica en medische assistenten. De beroepsbeoefenaren die op dit specifieke gebied werkzaam zijn en een opleiding volgen, staan bekend als radiologieUltra beoefenaren.

Voor degenen die een lichaamsscanner moeten kopen voor hun gezondheidswerk, zijn er twee hoofdtypen produkten beschikbaar, één is de volledige lichaamsscanner die meer kost dan de basisscanner en een ander type is de geselecteerde lichaamsdeelscanner. Een scan van het volledige lichaam wordt beschouwd als de belangrijkste vorm van lichaamsscan die bij een persoon kan worden uitgevoerd. Het wordt gebruikt voor gedetailleerd onderzoek van de gescande lichaamsdelen voor het verwijderen van elke vorm van groei of abnormaliteit. Een dergelijke lichaamsscan wordt ook systematische lichaamsscan of volledige lichaamsscan genoemd.

Een scan van het gehele lichaam kan door een arts worden besteld om de algemene toestand van de patiënt te controleren, bijvoorbeeld om na te gaan of de patiënt een ziekte of verwonding heeft. Een andere reden voor het maken van een scan van het volledige lichaam is het opsporen van tekenen van kanker of een andere ziekte. Een partiële lichaamsscan kan echter ook nuttig zijn bij veel maag-darmziekten. Deze scan wordt ook wel bariummaal genoemd. Barium wordt gebruikt om de afwijkingen, zachte weefsels, abnormaliteiten en kledingvariaties van de buik, wervelkolom en bekkenbeenderen naar buiten te brengen. Een gedeeltelijke lichaamsscan kan worden gebruikt om de toestand van het maag-darmstelsel te onderzoeken. Er zijn verschillende methoden om een partiële lichaamsscan uit te voeren. Een betrekkelijk nieuwe methode is de gecomputeriseerde tomografie (CT), waarbij röntgenstralen en tracking met behulp van technologie worden toegepast voor gedetailleerd onderzoek.

De 5 microbioom

Microbioom

Wat is het microbioom precies? De term microbioom is anachronistisch, aangezien de wetenschappelijke literatuur over dit onderwerp relatief dun is (minder dan 200 woorden). Er is echter een overzicht beschikbaar om te lezen over wat het microbioom is, en hoe het onze gezondheid kan beïnvloeden. Het microbioom bestaat uit eiwitten, microben en andere microscopische structuren. De dominante soorten in het microbioom zijn bacteriën, hoewel gist, schimmels en protisten ook bekend zijn. Het microbioom is rijk aan micro-organismen uit verschillende groepen, waaronder aërobe bacteriën, obligate aërobe bacteriën, waterstofbacteriën, enz. Het darmmicrobioom is sterk verbonden met het immuunsysteem. Wanneer de darmbacteriën uit balans raken, kunnen ze het immuunsysteem verstoren. Dat kan het risico op veel ziekten verhogen, waaronder prikkelbaar darmsyndroom, astma, allergieën, inflammatoire darmziekten, enz.

Wat is precies de invloed van het microbioom op onze gezondheid? Hier zijn de top 5 manieren waarop het microbioom onze gezondheid beïnvloedt, en hoe u uw eigen gezondheid kunt beïnvloeden door uw microbioom te maximaliseren:

1. zwaarlijvigheid

darmmicrobioom Eigen studie toont aan dat het menselijk lichaam op verschillende tijdstippen/leeftijden kan worden geïnfecteerd door verschillende micro-organismen. Een moeder die leed aan het prikkelbare darm syndroom had haar kind gediagnosticeerd. Nadat er aanpassingen waren gedaan, gingen haar symptomen weg. Na een verandering in haar dieet, kwamen haar symptomen terug. Het was onmogelijk om een verstoorde darmbalans op te ruimen met medicijnen alleen.

2. Hartziekte Bij driekwart van de patiënten met een instabiele levensstijl wordt een hartziekte vastgesteld. In één studie werd een vermindering van hartziekten vastgesteld bij patiënten bij wie de microbiële gemeenschappen gecompromitteerd waren.

3. Kanker Het menselijk lichaam stelt de darmen nu bloot aan miljoenen chemicaliën en externe agentia. Sommige van deze stoffen verstoren het microbioom in de darmen. Verstoorde darmmicroben resulteren in verhoogde afgifte van verterend slijm en deSwitch Diseasethdat verterend slijm veroorzaakt mensen gassen die  longen en/of longen krijgen.

4. Leeftijdsgebonden ziekte Ik geloof dat naast de voor de hand liggende basisredenen dat het menselijk lichaam veroudert, ook het microgenoom een belangrijk verouderingsproces is. Het micro-genoom kan van een jeugdig persoon een oud persoon maken. Het micro-genoom bepaalt mede hoe snel het lichaam de essentiële bouwstenen van het leven metaboliseert, wat ook van invloed is op de cognitieve, emotionele, spirituele en intellectuele vermogens.

5. Mode Misschien hebt u de term biostatose wel eens horen definiëren als een toestand waarin de biostatische pomp, die de hoeveelheid zout regelt die de maag verlaat, niet meer werkt. Wat betekent dat? De turbopomp vertraagt het metabolisme en veroorzaakt een hoge bloeddruk. Het doel is om de bloeddruk zo laag mogelijk te houden. Dieet, zonne-oefeningen en een gezonde intestinale microflora zijn de sleutels om de huid gebronsd te houden.

translocatie tussen het slijmvlies en het epitheel van de darm, die zowel in één richting als in twee richtingen kan plaatsvinden. De tijden veranderen – onderzoek heeft aangetoond dat bij sommige darmsyndromen, die de darm gebruiken voor de vertering van koolhydraten, ooit het darmslijmvlies veranderde om bepaalde biotische vereisten van de darm te verlichten. Zodra een stam van Candida albicans het epitheel binnendringt, kan de hel losbreken. Het resultaat is iets dat “leaky gut” wordt genoemd, waarbij de darmen tegen de wil van de persoon die overvloedige hoeveelheden suiker eet, dichtslibben en zich dan zeer snel herstellen om een nuttig doel te dienen. glutenintolerantie is één mechanisme van glutenintolerantie. Glutensymptomatologie is een keurige bijzondere vorm van chronische vermoeidheid die wordt gekenmerkt door hoofdpijn, loopneus, rectale en symptomatische diarree, duizeligheid, vermoeidheid, slechte eetlust en speekselvorming, naast huid- en psychische tics. Het laat geen ruimte voor verwarring tussen het type verlies dat een coeliakiepatiënt ervaart en het type dat mensen met leaky gut hebben, wat duidelijk op een oorzaak wijst.

Lees meer

Geen energie 
Orthomoleculaire therapie 

Wat is coaching?

Coach Utrecht

Je hebt je misschien afgevraagd, wat is coaching? “Coaching is een proces dat is gericht op tekortkomingen en benadrukte voordelen,; het biedt begeleiding, focus en verantwoording, werkt in het heden, maar houdt stimulans voor de toekomst, en helpt je door alle veranderingen in je leven.” Wat het niet is…..Coaching biedt geen begeleiding op het niveau van de soldaat, zoals met groeps- en teamgenoten, zoals je zou zien bij traditionele sportcoaching. Coaching, specifiek op de werkplek, richt zich niet op het verbeteren van de sportvaardigheid, maar eerder op het verbeteren van zichzelf. Coaching, specifiek op de werkplek, is een proces dat zich richt op tekortkomingen en benadrukte voordelen, maar het wordt vaak geassocieerd met het dichten van de kloof in individuele prestaties, met name op de werkplek, hoewel elke kloof niet alleen in prestaties is, maar in persoonlijke groei. Coaching, specifiek op de werkplek, is een proces dat werkt op het niveau van tekortkomingen en vraagt u Net zoals een sportteam het potentieel van zijn teamleden kan ontwikkelen en koesteren, om hen te helpen bepaalde prestatiedoelen te bereiken, richt het zich niet op het verwerven van kennis om de prestaties te helpen verbeteren en wordt het zo de kennisleverancier voor de teamleden. De meesten van ons hebben de neiging om beter te presteren wanneer we worden ondersteund en uitgedaagd om beter te zijn en ons volledige potentieel in het leven te bereiken. Life Coaching gaat over het helpen van u, niet in het opbouwen van betere prestaties en relaties met werknemers, maar in het opbouwen van uw bewustzijn van uw hele zelf en uw relaties met uw hele zelf.

De meest voorkomende reden waarom mensen zich onzeker voelen en hun focus verliezen, is dat zij zichzelf niet de juiste vragen stellen. De meest effectieve vragen die je jezelf kunt stellen zijn De vragen die niet vaak worden gesteld en sommige die u misschien in het verleden hebt gesteld, zullen betrekking hebben op uw criteria of uw missie-eisen en dit zijn de belangrijkste vragen die u zich misschien stelt. Dit is de reden waarom wanneer u uw geest openstelt en denkt aan een doel om naar te streven, of een verbeteringsproces om uw prestaties te verbeteren, uw motivatie of flexibiliteit te vergroten, u zich echt moet afvragen en erachter moet komen wat het is dat u werkelijk wilt. Een Coaching partner of een professional die de mogelijkheden begrijpt om uw veranderend gedrag te vergemakkelijken, is cruciaal in dit proces.

Jezelf de juiste vragen stellen is een fundamenteel voordeel om In waarheid, echter, om jezelf de juiste vragen te kunnen stellen moet je kijken naar de ingrediënten van je gedrag om jezelf en je doel te kennen, wanneer je jezelf kent en je doel kent, is de kans groter dat je het resultaat verwacht en ontvangt en levert! In feite moeten we allemaal flexibel zijn in je benadering van deze vraag, want als we anticiperen op ons eigen falen, kunnen we nooit toepassen wat we doen om flexibel genoeg te zijn voor onszelf en anderen. Het vermogen om te begrijpen en te veranderen is essentieel om doelen te bereiken en te verwezenlijken. Het bereiken van je topdoel gaat vaak over je vermogen om flexibel genoeg te zijn om uitdagingen aan te gaan, daarom onderschatten veel succesvolle mensen hun hindernissen en onderschatten ze hun behoefte aan prestatie, denken ze dat hun hindernissen groter zijn dan wat ze waarnemen, en groter dan hun kunnen. Wat is er mis met mij? Wat kan ik doen? Wat zou beter zijn? Wat heb ik in de hand? Hier maken training en coaching het mogelijk, te verduidelijken wanneer er belemmeringen zijn en wanneer die binnen de eigen controle liggen en wat daarbuiten ligt.

Lees meer

Burn out

Dertigersdilemma

 

Wat is een persoonlijke coach?

Coach Utrecht

Er zijn twee soorten coaching: individuele coaching en groepscoaching. Personen coaching wordt ook wel persoonlijke coaching genoemd, terwijl groep coaching de vorm kan aannemen van een seminar, een cursus volwasseneneducatie, een executive coaching-programma, vooroordelenmanagement of een conflictactiviteit, enz. We krijgen coaching van buitenaf: – Veel executive coaching programma’s zijn ontworpen om te worden geleverd door een “in-house” coach, of een extern gerichte business coach, waarvan de resultaten tot op zekere hoogte te betreuren zijn. De keerzijde hiervan is dat coaching de laatste jaren meer en meer wordt uitgevoerd door interne bedrijfscoaches van een of ander instituut en deze aanpak domineert, zodat er nu talrijke mensen zijn die aan bedrijf coaching doen en het merendeel van wat wordt geleverd bedrijfsspecifiek van aard is.

We krijgen coaching van binnenuit: In-house coaching is ook een plezierige en meest populaire “onbemande” vorm van coaching. De vraag naar coaching is dusdanig groot dat wij het gevoel hebben dat  er een aanbod van coaches in de regio is. De vraag naar coaching wordt vastgesteld door grotere bedrijven en makelaardijen. De meeste hebben maar een paar coaches, maar er zijn er veel meer buiten de gespecialiseerde bedrijven. Hier is de vraag naar coaching tussen de bedrijven. Het hart van de coaching is Mentoring Mentoring is een vorm van coaching die tussen twee individuen wordt uitgevoerd. Wanneer de mentor en de mentee de relatie aangaan, is het individu morfine-achtig. Het is Swe beoordeeld en aangemoedigd vaderlijke zorg, een absolute vereiste om volledig geaccepteerd en gewaardeerd te worden door de mentee, een relatie gebaseerd op het er zijn voor de ander, wat er ook gebeurt.

Mentorschap stelt het individu in staat te leren en zijn latente potentieel te ontwikkelen. Het betekent meer van leren en ontwikkelen voor het individu, alleen wanneer dit gebeurt kan persoonlijke groei plaatsvinden. Dit is de essentiële vereiste voor persoonlijke en professionele groei – persoonlijke verantwoordelijkheid, het betekent meer dan louter passiviteit. Met Mentoring leren we veel over onszelf en onze fysieke, psychologische en emotionele eigenschappen. Ons wordt getoond hoe we ons gedrag kunnen veranderen en zo zullen we wenselijke en gewenste positieve veranderingen in onze persoonlijkheid, karakter of bekwaamheden ontwikkelen.Wij zijn in staat een empathische relatie te ontwikkelen met mensen die wij zijn gaan bewonderen, aan wie wij leiding willen geven, en die wij misschien minder graag zouden willen dan zij in werkelijkheid zijn. We zijn in staat om minder oordelend te zijn, meer empathisch en actiever in andermans zaken.We zijn in staat om snel omhoog te gaan in onszelf en we zijn in staat om nieuwe uitdagingen aan te gaan tegen de muren en beperkingen die we hebben gecreëerd om onszelf te beschermen.

Er wordt ons niet gezegd dat we de beslissing moeten nemen om te veranderen zonder dat iemand anders die genoeg om ons gaf en genoeg had om naar onszelf te kijken, ons gezegd heeft dat we de persoon die we gekozen hebben om ons daarheen te leiden of ons te laten achterblijven, niet kunnen vertrouwen – we doen het allemaal op een bepaald moment. Ons wordt de mogelijkheid geboden om met betrekkelijk gemak in ons hart te kijken en erop te vertrouwen dat dit een gemeenschappelijke band zal worden in onze relatie met andere mensen en onszelf.Wij zijn dan in staat onszelf het recht toe te staan fouten te maken, zowel in ons  persoonlijk als in ons zakelijk leven. Dit stelt ons in staat onze persoonlijkheid te verkennen en te zien waar we intern een correctie kunnen aanbrengen en kunnen kijken hoe we zelfverzekerder kunnen zijn.

We worden zo waardevol gevonden dat we onszelf niet in de weg zitten, waardoor we meer introvert zijn en meer naar buiten treden en veel beter in staat zijn onze successen te vieren en daarop voort te bouwen. Dit kan in het teamwerk zijn, of in de piramide. Wij voelen ons zoveel zekerder over ons vermogen om dingen gedaan te krijgen – telkens als wij aan een project beginnen, weten wij dat het ons zal lukken, dus doen wij het ook. Omdat wij ons meer in staat voelen controle te hebben over wat wij doen en hoe wij het doen en wij ons veel zekerder voelen in de wetenschap dat wij leiding geven en managen, hebben wij minder behoefte om ons te conformeren aan de normale normen, auto Tol implantaat, of om dingen toe te staan of te voltooien waarvan wij vinden dat zij minder bereikt zijn, dan nu in onze levensstijl bestaat.

Lees meer

Burn out

 

Hoe vindt je de juiste coach?

Executive coaching

Coaching bevordert de nuttige en praktische toepassing van deze 2 zeer belangrijke elementen: (a) zelfkennis b) gericht op de toekomst Zelfkennis Zelfkennis hebben kan moeilijk zijn als we niet beschikken over een model van bewustzijn van onszelf, een model van onze menselijke natuur, een beeld van ons zelfbeeld, gevoeligheid voor onze emotionele reacties en gevoeligheid voor onze behoeften als menselijke wezens. Een executive coach kan het verwerven van deze kennis vergemakkelijken. Een coach kan ons, indien nodig, helpen onze mogelijkheden, onze beperkingen, onze sterke en zwakke punten, en natuurlijk onze grenzen te identificeren. Meer specifiek kan een coach ons leiden door het zien en ervaren van onze innerlijke wereld (zoals ervaren via ons innerlijk oog), en door bewust vragen te stellen en te beantwoorden zoals – wie ben ik? Ben ik wat ik denk dat ik ben? Ben ik wat ik niet denk dat ik ben? Ben ik wie ik wil zijn? Ben ik wat ik moet worden? Een doeltreffende coach introduceert nieuwe ideeën en concepten die voortdurend evolueren, met als doel de mens te ontwikkelen in de context van zijn natuurlijke vermogens, voor het vergroten van het bewustzijn, de ontwikkeling, de groei en de vooruitgang van de mens.

Bewust of bewust kunnen worden is een groeiproces op zich, op weg naar het bereiken van ons streven of onze aspiraties, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Bijvoorbeeld: objectief of waarheidsgetrouw handelen, zonder afbreuk te doen aan wie we zijn of wie we kunnen worden, oprecht dienen op een manier die ons en ons ten goede komt, of in staat zijn effectief te communiceren en meningsverschillen te beslechten, met de bedoeling verschillen op te lossen en disfunctionele relaties te herenigen, zijn slechts enkele voorbeelden. De meesten van ons zijn er zich nu wel van bewust dat wanneer we verandering verwerken, we veranderen, wanneer we weigeren te veranderen, we falen; wanneer we niet uitdagen, zullen we niet in staat zijn verder te reiken dan onze comfortzone en daarom zullen we, terwijl we in dezelfde patronen leven, geen vooruitgang boeken en niet groeien. Coaching gaat over het werken met onze zelfkennis en dit is noodzakelijk voor persoonlijke en professionele groei. . Gericht op de toekomst Coaching richt zich op de belangrijke toekomst of de visie, kernwaarden en missie van een persoon of een team. Als een staat van zijn, gaat coaching over het leven van een meer authentiek en duurzaam leven omdat we veranderd zijn en we ons nieuwe leven leven om te bereiken wat we willen in het leven en in de wereld.

Hoe verkrijg je die? Coaching gaat over het werken met de antwoorden die al in ieder van ons aanwezig zijn, en in coaching werken we aan de antwoorden die we niet kunnen vinden. Veel van wat we doen, is het grootste deel van de tijd uit de koers en buiten ons bewustzijn en bewustzijn, in feite zien we vaak niet de antwoorden op, of de mogelijkheden van, de antwoorden die al in ons zijn. Dit is een deel van de reden waarom coaching zo waardevol is, en ik zal het u bewijzen. Hoe kunnen we antwoorden vinden op wat we niet kunnen vinden en hoe kunnen we nieuwe en betere manieren vinden om met het leven om te gaan, misschien om de uitdagingen, angsten en problemen waarmee we worden geconfronteerd te overwinnen en te leren tot de nieuwe realisaties en inzichten te komen die reeds in ons bestaan. We moeten nadenken tot we eindelijk begrijpen wat we al weten en het belangrijkste om te onthouden … de antwoorden zijn al in ons, je weet al de antwoorden die je nodig hebt om voor jezelf gemakkelijk en effectiever te vinden.

Verzoek van de coach Als je mijn artikelen hebt gelezen of je bent lid van een van mijn cursussen. Lees het nog eens en overweeg me een bedankbriefje te sturen. In een toekomstig artikel zal ik u laten zien wat ik bedoel. Kijk uit naar verdere artikelen. Als we groeien als coaches en coaches groeien. In dit artikel wil ik je bedanken dat je de tijd hebt genomen om dit artikel te lezen en ik wil je een speciaal voorstel doen. Als je nog geen coachingsbedrijf hebt of er over denkt om coach te worden, wil ik je een “Welkom vervallen” en een “Dank je wel voor het lezen van mijn artikelen en het lezen van mijn boeken” vragen. Ik waardeer je tijd, want niemand anders kan je het geschenk van empowerment zo goed geven als jij dat kunt. Neem NU alsjeblieft de tijd om elk artikel en boek te lezen dat voor jouw plezier is bedoeld en gebruik het zo vaak als je kunt. Stuur me een e-mail of neem contact met me op via mijn website als je vragen hebt.

Lees meer

Leiderschapsontwikkeling

Coachen als een proces

Coach Utrecht

Coaching, zoals we het vandaag kennen, gaat niet altijd over individuele productieve prestaties. Velen hebben hun benadering van coaching verward met prestatiemeting. In feite is het niet gebruiken van een prestatiemeting als de kerncompetentie voor een individu of team om een maatstaf te verkrijgen voor zijn of haar coaching voortgang, ontmoedigend. Simpelweg omdat het er niet in slaagt een waarheidsgetrouw beeld te geven.

De laatste jaren zijn verschillende benaderingen van de praktijk van coaching in zwang. Twee daarvan zijn executive training en het Jimains QuMerrolles Executive Coaching Program (JQECP) aan het einde van het jaar. Enige tijd geleden, toen wij deze diensten leverden, probeerden wij er een peer-coaching aanpak aan te geven, maar dat was niet nodig. De COD-industrie heeft coaching populair gemaakt door de zichtbaarheid ervan in formele en informele opleidingen, in managementopleidingen en in het bedrijfsleven. Professionele executives, geschoolde professionals, managers of supervisors, executive coaches of trainers, business coaches of trainers, geestelijken Managers , directeuren , directeuren van coaching die een executive coach of trainers in dienst hebben maar die geloven in bredere competentiemodellen , Professionele COD vereniging, waar ik lid van ben

vergaderen twee keer per jaar (soms vaker dan op gezette tijden) met andere beroepsorganisaties in vele landen. Coaching is een extern proces dat wordt uitgevoerd met het oog op de verbetering van het vermogen van een individu om met succes samen te werken en te functioneren als lid van een team of organisatie. Het betekent dus betere prestaties voor het individu wanneer men het heeft over kenmerken van leiders of een team. Coaching is voor mensen met een authentiek verlangen om te ontwikkelen en te managen hun eigen vaardigheden en competenties, maar ook voor anderen – het is een proces van lerenwie we zijn en hoe we werken.

Hoe verschilt coaching van mentoring in termen van resultaten? In afwezigheid van mentorschap waarbij de coach een mentor “coacht” door hem of haar te vragen wat hij of zij doet, gaat de coaching altijd over de gecoachte en hoe hij of zij al dan niet doet wat hij of zij zei te gaan doen. Dit is voor ons het duidelijkst vanwege twee eenvoudige feiten: Het coaching proces kan enorm effectief zijn voor COD…Omdat geen enkele instelling een “coach” is die je vooruit kan helpen, zien we verschillende processen ontstaan… Dit begrip van coach als coach is een  zeer recent fenomeen. We zijn net begonnen om zo te denken. Wij geloven dat het nieuwste en populairste denken over coaching de ontbrekende schakel is voor de COD-industrie en voor de loopbaan coaching-industrie, die ook een van de onze is.

Bij gebrek aan een proces voor het leveren van coaching diensten zien we meestal twee uitkomsten. We zien de ontbrekende 6 met een systeem dat werkt voor bedrijven en de ontbrekende 6 met een systeem dat werkt voor individuen volgens de normen van de wereld en de waarden van het individu. We zien een aantal goede praktijken bij sommige coaches. Anderen komen ermee weg dat zij geen normen hebben voor het geven van coaching op basis van de beste managementpraktijken, waar zij zich ook bevinden. Het is niet waar dat coaching verschilt van enig ander opleidingsproces of -methode. Coaching is nauw verbonden met het succes van het individu. Wij definiëren coaching als een proces waarbij de basiskenmerken van leiderschap en management worden aangeleerd en verder uitgebreid om effectieve prestaties te creëren.

Lees meer

Psycholoog

Psycholoog Leidsche rijn

Coaching op de werkplek

Coach Breda

Coaching wordt door verschillende coaches op verschillende manieren gegeven. Meestal wordt er hardop gecoacht omdat het helpt resultaten te boeken. We weten dat coaching vaker wel dan niet helpt om de gewenste resultaten te behalen. Ik heb de ervaring dat de hoofdcoach, om zo te zeggen, mijn team coacht, zodat de hoofdcoach betrokken blijft bij de ontwikkeling van het ontwikkelingsplan, het coachen en ook van tijd tot tijd ziet en blijft coachen vanuit hun perspectief en vanuit hun rol. Coaching op de werkplek kan in de meeste gevallen mijn rol zijn en in andere gevallen kan het nodig zijn dat ik doorverwijs naar andere coaches zodat de training die op de werkplek wordt gegeven over het bedrijfsplan, leiderschap en de nieuwe werkmodellen kan worden gecoacht door andere coaches die reeds zijn opgeleid om dezelfde programma’s op de werkplek te verzorgen.

Dus coaching door de hoofdcoach, is een aanvulling op het proces van positieve leiderschapsontwikkeling. Maar niet altijd Soms is het doel van de werknemer niet om de gewenste resultaten te bereiken. Omgekeerd kan een team doelen stellen die schijnbaar onhaalbaar zijn. In een groot bedrijf kan het doel voor het team vaak gewild zijn. Zij hebben hard gewerkt en beschikken over alle kennis alleen maar om het gewenste doel voor zichzelf te bereiken. Het probleem is dat het gewenste doel zodanig kan zijn dat het team de belangstelling voor de doelstellingen verliest. Dit kan gebeuren, maar het is waar dat het team nog steeds de mogelijkheid heeft om oplossingen te vinden om het doel te bereiken. Bij gebrek aan positieve leiderschapsontwikkeling, kan het team intern draaien. Het team kan zich er bijvoorbeeld niet van bewust zijn dat het is losgekoppeld van zijn bron van of van zijn element, dat in de plaats komt van een sterk gevoel van saamhorigheid. De coach zorgt voor een dergelijke situatie waarin het team wordt uitgedaagd om elkaar te vertrouwen. Het team zal ook het gevoel van de eigen identiteit en die van het team als geheel ontdekken en ontwikkelen. Zo vinden zij de oplossing en het doel, waardoor het team het uiteindelijke doel bereikt, zodat in de toekomst openlijk een win-win situatie kan ontstaan.

Coachen in het werken met medeleven dat zich ontwikkelt tussen de verschillende functionaliteiten rond het team is een uitstekende vaardigheid. De coach helpt de productiviteit en de doeltreffendheid van het team op een geplande manier naar voren te brengen door de bevoegde afdelingen te helpen hun sterke en hun zwakke punten te delen, terwijl hij manieren vindt om op een onderling afhankelijke manier te werken. De evaluatie van de inbreng van het lid moet ook deel uitmaken van het coaching programma. Dit is de ontwikkeling van een eerlijke en oprechte inspanning om uw doel te bereiken. Coaching is ook een ontwikkelingsprogramma gebaseerd op vertrouwen. Het gaat niet om de individuele coachee, maar het gaat alleen om de stakeholder. De stakeholder is de persoon die gecoacht wordt. De coaches hebben geen interactie met de gecoachte; hij heeft eerder interactie met zijn coaches. De coach is de partner die het verborgen potentieel van de coachee begrijpt en bereid is het te ontsluiten door coaching. De coach werkt met zijn coache door niet op hem of haar neer te kijken, maar door een perspectief te openen voor een ontmoeting met zijn coachee.

Soms zeggen mensen dat coaching alleen is weggelegd voor mensen die er de tijd voor hebben. Vaak is de tijd die mensen nodig hebben om te coachen, wanneer ze het niveau hebben bereikt waarop ze al in de situatie zijn gekomen waarin ze gecoacht moeten worden. Dit niveau is vaak de tijd waarin mensen een hoog energieniveau hebben; zij hebben het niveau van verantwoordelijkheid en de uitdaging van de verantwoordelijkheid bereikt. Dit is ook het moment waarop mensen zich zelfverzekerd voelen, maar misschien niet weten hoe ze moeten handelen, zelfs als ze alle middelen hebben. Coaching kan ook worden gedaan voor andere mensen in de organisatie. Allereerst is het belangrijk hier op te merken dat ieder mens zijn waarde bewijst door wat hij doet. Wat zij doen en bereiken is geen garantie voor wat zij zijn. Het zijn de waarden van een individu die moeten worden geïdentificeerd, zodat de persoon in staat is te beslissen over wat de werkelijke waarde is van zijn eigen missie, de visie en de waarden.

Ten tweede is het belangrijk dat het gedrag van de coaches niet haaks staat op het handelen van de coach. Bij coaching gaat het niet om wat de coaches doet, maar om de impact van het gedrag van de coach op de coaches. Dit vereist vaak regelmatige sessies vooraf om na te gaan of het gedrag van de coach het vermogen van de coachte om de visie te vervullen, helpt of belemmert. Het meest voorkomende gezegde over coaching is: Het gaat om verandering. De verandering wordt gegenereerd door de keuzes van de coach om de coache te dienen. De werkstijlen van een coach komen niet altijd overeen met de stijlen van hun coachee. In feite wordt de stijl van de coach vaak de coachingsstijl van de coaches. Soms wordt het gedrag van de coache gezien als vijandig tegenover de coaching stijl van de coach. Als rechtvaardiging: het is een “hand op de schouder” systeem om mentale bronnen vrij te maken en de persoon verantwoordelijk te houden voor zijn doelen, prestaties.

Coaching Vs Training

Coach Dordrecht

Wat zijn de verschillen tussen coaching en training? Bij opleiding gaat het om kennis plus een aantal hulpmiddelen om een gedrag te veranderen. Het kan betekenen dat een persoon een boek leest. Het kan betekenen dat hij een dag in een klaslokaal doorbrengt. De nadruk ligt op het verwerven van kennis, maar niet noodzakelijk op het veranderen van het gedrag. Een goed opgeleid persoon kan zijn gedrag veranderen in een meer aanvaardbaar gedrag. Iemand kan de technieken voor zijn sport leren, maar kan hij ook leren hoe hij zo goed moet presteren als hij het spel speelt? Uiteraard niet!

Het doel is een vaardigheid te leren, maar de persoon wordt niet geleerd hoe hij de vaardigheid correct moet uitvoeren. Het kan enige tijd duren voordat de nodige ervaring is opgedaan om de eigen prestaties te verbeteren. Wanneer dit gebeurt, worden vele andere vaardigheden vergeten. De basiskennis over hoe de vaardigheid moet worden uitgevoerd is meestal voldoende. Natuurlijk vergt het ook een aanzienlijke investering in tijd. Wanneer er sprake is van gedragsverandering, bijvoorbeeld om de sportvaardigheid van de persoon te verbeteren, is het meestal voldoende om de voorgenomen actie gewoon uit te voeren, maar moeten er ook enkele specifieke stappen worden gevolgd. Deze stappen kunnen zijn: vorming van een team  repetitie oefenen onder toezicht de teams van de persoon vertellen wat ze moeten doen

e relevante informatie aan u en aan alle anderen te leren het eisen van en feedback geven  omgaan met afleiding Al deze stappen houden in dat een persoon wordt ondersteund en geholpen om de opgedane kennis in zijn eigen actie te integreren, de nodige vragen te stellen om tot een verbetering van zijn eigen persoonlijke prestaties te komen en vervolgens de geleerde informatie en vaardigheden met succes toe te passen in zijn uitsplitsing van de actie die hij aan het uitvoeren is door naar dezelfde persoon of hetzelfde team terug te gaan en die vereiste acties toe te passen tot het gewenste resultaat is bereikt. Coaching gaat over het beheersen van verandering en een betere persoon, teamspeler of coach worden. Coachen is het voortdurend verbeteren van iemands prestaties. Het leren is het uitbreiden van de algemene capaciteiten van de persoon en het verbeteren van de reactie van de persoon bij het bereiken van de beoogde resultaten.

Wie coacht? Er zijn vijf hoofdtypen coaches: Die coaches binnen het hogere management in uw organisatie  De managers die uw team kort begeleiden om beter te presteren, coachen vervolgens de managers hoe ze meer zelfredzame teams kunnen ontwikkelen  De Groepscoaches & Executive Coaches van uw organisatie. Dit zijn coaches die werken op een set van bedrijfsmodellen en praktijken. Zij presenteren hun ideeën over hoe zij zouden willen dat een theater, een Latijns symfonie orkest, of een klein bedrijf beter zou functioneren op een vergelijkbare manier. De mensen die u coacht kunnen bedrijfsprofessionals zijn, doctorandi, managers, leidinggevenden, directeuren, enzovoort. De mensen die uw team coacht, kunnen uw collega’s zijn, uw klanten, uw directe medewerkers, of ander personeel.

Wat is fysiotherapie?

Fysio Vlissingen

De definitie van fysiotherapie is een revalidatiebehandeling bestaande uit veranderingen of aanpassingen in de levensstijl van een individu, die zijn of haar herstel van verwonding of ziekte kan bevorderen. Fysiotherapie kan dus een wandelprogramma zijn, of een zwemprogramma, of zelfs kleding kopen voor uw kinderen. Het gaat om verschillende soorten therapie die worden gebruikt om uw verwondingen en aandoeningen die u pijn doen te verhelpen. Het kan gaan om warme of koude therapie, of warmwatertherapie, of koudetherapie. Het kan ook een fysieke massage zijn, of een massage die een diepe weefselmassage is, of een massage waarbij verschillende modaliteiten worden gebruikt.

Hoewel de precieze oorzaak onbekend is, worden deze therapieën gebruikt om het lichaam te helpen zichzelf te herstellen, aangezien het lichaam zijn eigen genezende vermogens gebruikt. Door uw lichaam een beetje ongemak te bezorgen, wordt het lichaam aangemoedigd om zich bezig te houden met het soort behandeling dat het lichaam zou helpen homeostase te bereiken. U zult merken dat het lichaam zich aan de behandeling probeert aan te passen, waardoor het proces wordt verlengd. Een andere reden waarom een fysiotherapeut nuttig is, is omdat hij de juiste soort oefeningen voor u kan aanbevelen. Dit is vooral belangrijk voor degenen die niet getraind zijn in oefeningen, en de vooruitgang kan traag verlopen omdat u de onderliggende subtiliteiten niet begrijpt.

Bij fysiotherapie kan wat gebruikt wordt een geschikt hulpmiddel zijn voor wat men wil. Dat kan een stok zijn, maar ook een schoen. Net zoals u geeniazepinen een goed idee zou vinden voor uw kind, zou u geen vreemd voorwerp gebruiken als enige bron van uw pijnverlichting. Hoewel fysiotherapie gepaard gaat met enige pijn, kan de patiënt een licht kalmerend middel of verdoving krijgen. Het is aan de individuele behandelaar om te bepalen wat de beste pijnstiller is voor zijn of haar individuele behoeften. Het is ook belangrijk om te onthouden dat deze medicijnen de voorgeschreven tijd moeten worden ingenomen om het gewenste effect te hebben. Bij bepaalde aandoeningen kan het nodig zijn een lagere of lichtere dosis in te nemen.

Wat zijn de korte- en langetermijnvoordelen van fysiotherapie? Dat hangt af van wat uw doelen zijn en welke fysiotherapie wordt uitgevoerd. In het algemeen wordt gedacht dat het het beste is voor degenen die zich hebben ingespannen voor een sport of die veel boodschappen doen. Ook wordt gedacht dat het gunstig is voor diegenen die moeten werken aan het rekken en versterken van de spieren, omdat bekend is dat dit de meeste verandering en verbetering teweegbrengt. Kinesitherapie is dus een doeltreffende manier om diegenen te helpen die het nodig hebben. Er is ook een grote vraag naar fysiotherapie in ons leger, omdat de gewonden vaak zeer snel gewond raken en lichamelijk bij elkaar gehouden moeten worden. Als de oorlog voorbij is, is er meestal vraag naar fysiotherapie van degenen die het overleefd hebben. Het is ook belangrijk te bedenken dat kinderen elke dag groeien. Deze verwondingen kunnen invloed hebben op alle verschillende delen van hun leven, dus fit en gezond blijven is elke belangrijke stap om hen gezond te houden en in staat om te genieten van het leven dat ze opgroeien.

Het belang van informeel

Mantelzorg Arnhem

De eerste ervaring met mantelzorg is meestal die van de begeleider die tot deze dienstbaarheid is teruggebracht. Vaak voelen zij zich ongeschoold en nutteloos omdat hun werk bestond uit de zorg voor een echtgenoot of kinderen, of een ander familielid.

Het familielid wordt gedwongen dit ongemak te verdragen, dat door de buitenwereld wordt meegesleept. Een goed gevoel wordt gezuiverd door de erkenning van de diensten die door mensen in haar onmiddellijk netwerk van vrienden, buren en verwanten worden verricht. Tenzij haar familie goed behandeld wordt, zal de geest van de metgezel gekneusd worden. Er wordt leerzame tijd verspild door te proberen mensen van streek te maken door hen te gijzelen wegens langdurig ongemak ten gevolge van de inefficiëntie van de zorgverlening. Het gevoel dat hulp van familie, vrienden of formele instellingen niet voldoende is, kan zelf verarmd worden door verwarring en terughoudendheid van de familie. Is het niet beter te zeggen dat je veronderstellingen waar zijn dan het risico te nemen dat andere niet eens echt zijn? Hulp wordt niet geboden in een institutionele sfeer, maar in de warmte van familie en vrienden die men voelt in het vertrouwde comfort van het kind-zijn.

Een mantelzorger is minder gebonden door loyaliteits- of ouderdomsgevoelens. De gevoelens van moederschap en verplichting die echtgenoten jegens elkaar voelen zijn niet groot, ook al kunnen er veel dingen gebeuren die de relatie dreigen te vernietigen als de verantwoordelijkheden niet worden gedeeld, want het is niet redelijk om van het ene kind te verwachten dat het voor het andere zorgt. Nu steeds meer ouderen speciale zorg nodig hebben, kan de traditionele gezinssfeer worden bedreigd door gebrek aan aanwezigheid en onregelmatigheid in voedingen en luiers. In een groot deel van het platteland waar een groot aantal woonwijken is gebouwd, met naaste buren of buurvrouwen, zijn de gevoelens van persoonlijke intimiteit en nabijheid ten opzichte van elkaar niet meer wat zij waren sedert de beroepsrevolutie. Zeer weinig kinderen gaan uit met hun grootouders, tenzij ziekte of reisafstand hen scheidt. Als dit het geval is, voelen de kinderen ongerustheid bij de oudere familieleden en optimisme voor de genezing en het herstel van deze die het gezin bijwonen. In de grotere steden en grootstedelijke gebieden in de voorsteden of op het platteland zijn er misschien maar één of twee bejaarden in de samenleving die persoonlijk contact met hun familie nastreven.

De ontkrachting door vele familieleden die in een traditionele eengezinswoning leven, lijkt normaal. Maar deze consumptiemaatschappij in haar inname uitgedrukt door de economische omstandigheden in onze economie vereist dat het economische systeem een vorm van zelfvoorzienend natuurlijk zelfvoorzienend is in het voorzien in de behoeften van haar medebewoners. En masse zonder verzorgende organisaties, wordt de totale impact van deze kunstmatige maskerade van de enige aard van menselijke relaties afgewikkeld in de aard van de vrouw als zijnde minderwaardig. Waarom zou het leven en de aard van de vrouw niet met zorg aangeraakt kunnen worden totdat zij de uitdrukking van oprechte wederzijdse gevoelens mogelijk maakt door volledige betrokkenheid bij haar partner en kinderen door het verstrekken en delen van de diepste gevoelens van liefde die voor ieder in overvloed beschikbaar zijn, voordat deze hele complexe emotionele kwestie zich stabiliseert tot een bevrediging?

Het is onjuist te beweren dat personen te zeer gebukt gingen onder ongeneeslijke ziekten of omstandigheden en daardoor jarenlang niet van het gezinsleven hebben kunnen genieten. Er zijn mensen die in hun leven aanzienlijke handicaps hebben gehad, bijvoorbeeld een blinde in een stadsgebouw die de ramen niet kan zien, iemand met een gespleten lip of gehemelte of andere gebitsproblemen, samen met vele andere handicaps die op geen enkele manier door een individu kunnen worden gemeten. Zij zijn in staat te zeggen dat zij leden onder eenzame, ongelukkige, afgewezen, soms overweldigde gevoelens van in de steek gelaten of genegeerd te worden door de goede mensen in hun leven, maar sterk en vastbesloten genoeg waren om te kunnen bevatten hoe zij zich voelden om hun lijden uit te breiden tot werkelijke troost door zichzelf ertoe te brengen coöperatieve en beminnelijke relaties met anderen aan te gaan. Andere personen zijn misschien niet zo gehandicapt geweest, maar zijn toch niet in staat om in de maatschappij te functioneren als ieder ander. Dus het idee dat de persoon in deze situatie maar moet gaan liggen en sterven, is een schande en zendt een negatieve boodschap naar de maatschappij zonder de echte problemen van echte depressies, suïcidale neigingen, lage gevoelstheorieff lichaam en geest aan te pakken. In plaats daarvan zal het moraliseren over de situatie van deze persoon meer pijn veroorzaken en de situatie erger maken.

Persoonlijke Verzorging

Lichaamsgerichte psychotherapie

Cliënten in de persoonlijke verzorging moeten hun zorgtaken van zichzelf kunnen overnemen, maar hebben ook iemand nodig die de beslissingsbevoegdheid heeft en hen een nabije omgeving biedt waarin zij kunnen uitrusten en ontspannen. De omgeving voor persoonlijke verzorging moet vriendelijk en uitnodigend zijn. De persoonlijke verzorgingsomgeving kan troostend, motiverend of stimulerend zijn, of kan activiteiten omvatten die ontspannend zijn, zoals lezen, televisie kijken en kletsen met cliënten. Effecten van persoonlijke verzorging De persoonlijke verzorgingsomgeving bestaat uit familie, vrienden, professionals en medewerkers. De huidskleur is niet belangrijk voor het concept van persoonlijke verzorging. Het is lavendel is het belangrijkste en basisingrediënt, terwijl badoliën voor geuren kunnen zorgen. De omgeving moet schoon, natuurlijk en rustgevend zijn. Het moet ook luchtig zijn en de cliënt in staat stellen zijn ogen te openen, zich uit te strekken en energiestralen te ontvangen met minimale verstoring.

Persoonlijke verzorging omvat het recht van de cliënt om te kiezen wat aanbieders aanbieden en om zeggenschap te hebben over de elementen die worden gebruikt voor het persoonlijke verzorgingsprotocol. De essentie van persoonlijke verzorging is cultureel en mentaal kiembewustzijn; het vermogen om persoonlijke hygiëne en veiligheid te handhaven en piteanalyse.De persoonlijke verzorger heeft het recht om de aard, omvang en frequentie van het gebruik van voorzieningen, producten en activiteiten te bepalen. De persoonlijk begeleider is verantwoordelijk voor het behoud van de lichamelijke en geestelijke gezondheid van zichzelf en anderen. Op de verantwoordelijkheid van de persoonlijk begeleider kan alleen te allen tijde toezicht worden gehouden door de in de woning aanwezige beroepskrachten. Persoonlijke verzorging houdt ook in het beschermen en aanleren van nieuwe vaardigheden of activiteiten die kunnen bijdragen tot het welzijn en de stimulering van de persoon. Nauwkeurige, constructieve begeleiding en opvoeding kan alleen worden geboden door de professionals zoals zij daartoe zijn opgeleid door de erkende instelling.

Sociale diensten voor persoonlijke verzorging worden verleend voor de verzorging van bejaarden of zieken om ervoor te zorgen dat zij veilig zijn en een goed leven hebben. Er zijn diensten beschikbaar voor het wassen, baden en aankleden, autorijden, het onderhouden van privacy en hygiëne, en hulp bij medische problemen en kleine verwondingen. Een tehuis voor persoonlijke verzorging is een plaats waar een persoon die hulp nodig heeft maar niet alleen voor zichzelf kan zorgen, hulp kan krijgen. Het tehuis is gewoonlijk een geregistreerd sociaal tehuis, en het personeel omvat een sociaal verpleegkundige of een manager of een persoon die verantwoordelijk is voor de dagelijkse verzorging van de bewoners van het tehuis. Onder de bewoners bevinden zich gewoonlijk mensen met medische problemen en mensen die hun zorgbehoeften al vervuld hadden voordat zij naar het sociale tehuis verhuisden.

Lees meer

lichaamsgerichte traumatherapie

lichamelijke klachten depressie

Klankschalen

Klankschaaltherapie

Klankschalen zijn een natuurlijke en gezonde therapie om de bloeddruk te verlagen. Dit komt na een lange geschiedenis van traditionele genezing. Het gaat terug tot 666 in Openbaring 15:8. Klankschalen veranderen de chemie in het lichaam. Deze klankschalen verlagen stresshormonen en verhogen endorfine. Het geheim van het verhogen van endorfine is het eten van een proteïne-shake. Probeer eens wat verse koffie te gieten over een handvol grote sojabonen. Die zijn makkelijk te vinden in de supermarkt. De smaak zal geweldig zijn en het vet is een grote Milky Way. Expl Klassieke muziek speelt ook heel goed met klankschalen. En als je graag mediteert met muziek aan, gebruik dan zes schalen als meditatieve start. Klankschalen verminderen spanning en stress. Een enkele klankschaal heeft een krachtig effect. Klankschalen zijn een vorm van ontspanningsmuziek. Bedenk eens hoe fijn deze aanvoelen aan uw benen en voeten als ze onder uw voeten glijden. Er zijn veel voordelen verbonden aan klankschalen. Klankschalen kalmeren de zintuigen en openen de energiekanalen. Het volgende zal helpen om harmonie te creëren tussen de schalen en de klanken zelf. U zult de natuurlijke rust van de omgeving gecombineerd vinden met de helende kracht van geluid. U kunt genieten van klankschalen.

1. Het overheersende geluid van de schalen, de verkeerde voorstelling van gevoeligheid, veel kleurcontrast, vervorming, BernardinoStrike structuur zal vormEv 1989 consumenten merken op dat klankschalen inderdaad opzienbarend zijn en helpen een gevoel van spanning en/of diepe emotie te creëren. Het effect is alsof je in een auto rijdt en zo snel mogelijk wilt gaan naar waar je heen wilt.

2. Klankschalen zijn afleidend. Het geluid van de schalen leidt de luisteraar af. De klankschaal creëert een opdringerige illusie die zeer krachtig is. De luisteraar kan niet ontsnappen aan de impact van de klankschaal, hoewel er manieren zijn om aan de tonen te wennen.

3. De schalen hebben minder kracht. De lange, ijle trillingen van de schalen kunnen de kracht van andere klanken eenvoudigweg niet goedmaken. Door het geluid van de schalen te verminderen wordt de luisteraar meer aanwezig. Ze worden gevoeliger. Ze voelen wat er om hen heen gebeurt. Ze bewegen langzamer.

4. De trilling van de schalen is kwetsbaar voor trillingen. Een enkele bowl zou niet zo krachtig zijn als hij niet aan een snaar was bevestigd. Door de aanwezigheid van de snaargroepen worden de geluidsgolven vervormd en zijn de bowls niet meer gevoelig voor geluid.

David Elkington geeft een heel mooie verklaring waarom het geluid van klankschalen zo diep ingrijpt in onze emotionele, fysieke gewaarwording. Hij merkt de overeenkomsten op tussen het geluid van de vibratie van vuur en de emotie van emotionele pijn. Vervolgens suggereert hij dat de klank van klankschalen ons in staat stelt om in woorden en gedachten uit te drukken wat we als gewaarwordingen ontvangen. David stelt verder dat de resonantie van klankschalen een diepgaande verbinding tot stand brengt met onze softistische natuur. De klank van de schalen, met zijn boventonen, modulaties en variaties, creëert een gevoel van zijn. Het maakt niet uit of je in stilte zit of de klanken neuriet. De impact is hetzelfde. Het is de moeite waard de boodschappen te begrijpen die besloten liggen in de klanken die in de schalen resoneren. Van de klanken die resoneren in de schalen is er een gemeenschappelijk patroon. De sleutelwoorden zijn: vrede, rustgevend, helend, troost, liefde, zacht, rustig, en liefdevol. De toonhoogte van de resonerende klank is afgestemd op een trilling patroon dat meerdere emoties kan raken. De trillingsniveaus in de schalen hebben een lage toonschaal die klinisch aangetoonde comfortniveaus creëert. Bij het luisteren naar de resonerende klanken, op een niveau dat diep genoeg is, komt de luisteraar op een rustige plaats. De luisteraar kan ” deprimerende of opbeurende trillingen.

Wat een verbazingwekkend systeem! De muziek van de schalen, die een genezende modaliteit is en een bron van troost, ontspanning, zachtheid en liefde, wordt al meer dan twintig jaar bestudeerd door Dr. Martinunks en zijn team van authentieke en academische wetenschappers, en tot op heden zijn er nog geen conclusies getrokken. De klanken die in de klankschalen resoneren zijn dimensionaal. Dit wordt bepaald door de aard van de klank en de grootte van de klankschaal. Hoe groter de schaal, des te groter is de dimensionale kwaliteit. Bijgevolg kunnen de zachte klanken van de schalen worden gemoduleerd van een diepe lage toonhoogte door de geluidsdruk te laten terugkeren naar een aspect van de schaal, zoals de zijkanten, de wanden, enzovoort. Zo ontstaan verdere muzikale lagen in de kom die zich herhalen en pulseren. Hoe kleiner de schaal, hoe minder de dimensionale kwaliteiten worden waargenomen. De grenzen van de kom liggen niet vast. Het geluid van de schaal resoneert voorbij hen. Dit is van groot belang, Dr. Martinunks verwijst naar potentieel dat ook buiten de fysieke realiteit van geluidsgolven ligt.

Lees meer

nlp 
Coach 

Wat betekent acupunctuur?

Japanse acupunctuur Den Haag

Dus wat houdt acupunctuur precies in? Het slachtoffer vertoont vlekken of ‘P-genen’. Met andere woorden, twee aangrenzende cellen met hetzelfde 99 apriline gen kunnen twee verschillende eiwitten produceren. Een apriline-gen is een soort gen dat de functie van een cel beperkt, waardoor een functie van weefsel wordt geoptimaliseerd. Verschillende meridianen dragen verschillende enzymen, dat is waarom sommige organen minder en andere meer enzymen hebben. Er is ook een fysiologische verklaring voor waarom acupunctuurpunten effectief zouden zijn voor organen. Wanneer weefsels meer enzymen nodig hebben om goed te functioneren, zijn de acupunctuurpunten de perfecte plaats voor extra enzymen.

Soorten orgaanacupunctuur Er zijn vier verschillende soorten orgaanacupunctuur:

1. Organodobia – Dit orgaan bevindt zich in de buik tussen de tweede en de derde rib subser anterior en schuin

2. Pneumonie – De luchtwegen

3. Myofascial Release – Dit houdt in dat er druk wordt uitgeoefend op en rek wordt gegeven aan het stichtingsweefsel (fasciaal weefsel) in de psoas en het schuine dijbeen. Dit orgaan bevindt zich aan de voorkant van de dij vanaf de zijkant van de binnenkant van de dij. De psoas is de gespierde buis die de benen met de wervelkolom verbindt. Myofasciale release treedt op wanneer er een aanspanning en ontspanning van de fascie is. 4. Dermatitis (dasma) – Een constatering van ontsteking in een specifiek lichaamsdeel. Er zijn twee soorten dermatitis: 1. Excuseertoon – Wanneer er een irritatie is over de aressed regio, leg dan uit dat het gewoon een allergische reactie is. 2. Infectietoon – Er is sprake van een infectie wanneer er een irritatie over de gespannen regio optreedt die vaak bacterieel van aard is. Er wordt veel nadruk gelegd op het vinden van de bron van de infectie, zodat deze dienovereenkomstig kan worden behandeld. De vijf meridianen die acupunctuur gebruikt om ziekte te behandelen De vijf meridianen die in de acupunctuur gebruikt worden zijn: Theorie van Geluid en Oscillatie- Deze meridiaan loopt van het oor naar het handvat; van de hand, door de arm, langs de buitenkant van de knie en in de grond. Hij loopt langs de achterkant van beide benen.

Masseren – Voor beide meridianen is uitgebreid onderzoek gedaan naar het opwekken van zelferosie. Masseurs leren door het behandelen van de meridianen over lichaamsresonanties. Masseren van deze meridiaan kan zelfontspanning bevorderen. Keel -Deze meridiaan loopt van het oor naar de achterkant van de nek. Het loopt over de voorkant van de nek, langs de zijkanten van het gezicht, en langs de achterkant van de nek. Dus diep inademen, en de armen naar de zijkant kruisen, het loopt in de lengte van de achterkant van de nek, voorkant van het gezicht, langs de zijkanten van het gezicht, en langs de onderkant van de achterkant van de nek. Adem dan in door de mond aan de rechterkant van de nek en keel. Adem uit door de mond aan de rechterkant van de nek en keel. vulgair -Het punt waar de hals, de nek, en de basis van de nek samenkomen.

Hoe om te gaan met burn-out?

Burn out behandeling Amsterdam

Burnout is geen preventieprogramma; chronische burnout. Het vereist aandacht voor rust en herstel en kan professionele hulp nodig hebben om te herstellen. Wat zijn symptomen van burn-out? 1.) De eisen die aan je gesteld worden nemen toe, tenzij je ze onder controle hebt. Dit wijst op een gebrek aan evenwicht. Uw relaties, op dit moment, vooral met andere mensen, zijn aangetast. Verstarde relaties kunnen resulteren in ‘burnout’, multi-tasking of overweldigende stress. 2.) De intense gevoelens van hulpeloosheid, uitputting en/of verlies van controle – dit kan het gevolg zijn van een sombere of negatieve kijk op het leven of denkpatronen. Verharde relaties kunnen resulteren in “burnout”.

3.) Het zelf zegt afstand te nemen of weg te lopen. De zelf – verbondenheid is essentieel, het zelf is slechts een waarnemer in deze interactie, en daarom blijft de veiligheid van verbondenheid en het begrijpen van gevoelens onuitgesproken. Een gebrek aan zelf – gewassen labels resulteert in ‘burnout’. 4.) Een gevoel van onervarenheid of onwetendheid over discretionaire activiteiten kan leiden tot een “burn-out”. Dechronische betrokkenheid bij het arbeidsleven kan leiden tot het gevoel van verstikking en stress. Ook brengt werk veel stress met zich mee. 5.) Inzicht gaat verloren als uitputting en voelen een verlies van richting 6.) We raken in beslag genomen door activiteiten, buitensporig in tijd en ruimte Wat is de aard van burnout? 1.) Tegen het begin van burnout zijn je persoonlijke grenzen verminderd door de niet aflatende eisen van het werk. Het gevoel van eigenwaarde, los van andere relaties, krijgt een nieuwe betekenis. 2.) Tegen het einde van de burn-out is het zelfbeeld verminderd of wordt het aangetast door verlegenheid, veeleisendheid en/of schuldgevoelens. Het gevoel van eigenwaarde, los van andere relaties, krijgt een nieuwe betekenis.

Verschillende fysiologische en psychologische omstandigheden worden in verband gebracht met stress-gerelateerde burnout. Stress op zich creëert niet noodzakelijk de neiging tot burnout, maar iemands algemene toestand van geest en lichaam, of hij de stress aankan, of zijn omgeving, of bijvoorbeeld zijn financiële zekerheid, kunnen stress-gerelateerde burnout creëren, of hij zich nu bewust is van deze psychologische toestand of niet. Als burn-out onvermijdelijk is, en burn-out kan een mens ongelukkig maken, dan is dit goed nieuws. Weet dat je niet slechter af bent dan voorheen en weet dat je kunt leren om te herstellen. Dit is goed nieuws. Er zijn stressmanagementtechnieken die je zullen helpen om sneller dan je je ooit kunt voorstellen over een burn-out heen te komen. Burn-out begrijpen Iedereen ervaart stress, of hij nu gelukkig of ongelukkig is. Een persoon gaat van gelukkig naar vreugdevol wanneer hij door één stressvolle gebeurtenis ploegt, of door twee of meer stressvolle gebeurtenissen kort na elkaar. Je moet verantwoordelijkheid nemen voor hoe je reageert op stressvolle gebeurtenissen; goed of slecht.

Velen beweren dat gelukkige gebeurtenissen het doel van stress zijn. Dit is een ongezond perspectief. Jij hebt de controle over je reactie, niet stress in het algemeen of negatieve gebeurtenissen in het bijzonder. Zonder gelukkige activiteit zou ons lichaam lethargisch worden en, heel snel, zou de stressrespons beginnen. Ongemak in de eerste stadia Er bestaat geen cliché in stressmanagement of stressbestrijding: neem de tijd. Uitgerust zijn, zich uitgerust voelen, en dit gevoel vasthouden zal effectief zijn in de vroege stadia van burn-out. Het behouden van kalmte en een optimistische kijk zal helpen om elke stressvolle gebeurtenis te overwinnen.

Lees meer

Yoga retreat 1 day

Siltedag mindfulness

Hoe om te gaan met fysiotherapie

Fysio Bergen op Zoom

Manieren om fysiotherapie te behouden Als u de fysiotherapie behoudt, geeft dat aan dat het lichaam een gezond evenwicht van functies heeft. Het kan ook betekenen dat de organen naar behoren functioneren.Het betekent ook dat uw spieren, ligamenten en gewrichten goed functioneren. Het is zeer belangrijk dat deze systemen in evenwicht blijven, omdat zij helpen het neuromotorische systeem van uw lichaam in stand te houden.Melatonine en de pijnappelklierhormonen Je produceert een hormoon uit de pijnappelklieren dat  melatonine heet. Het regelt je slaap en melatonine blijkt ‘s nachts vaker vrij te komen, waardoor je sneller in slaap valt en een betere kwaliteit slaap hebt. Als u  fysiotherapie van uw arts ondergaat, zou uw melatoninegehalte hoger moeten zijn als gevolg van de behandeling.

De pijnappelklier ligt diep in de hersenen en is verantwoordelijk voor de regulering van je slaap, hartslag, bloeddruk, je immuunsysteem, geheugen, je gevoel voor gevaar en de pijn bij een verwonding.Veilige pijnbestrijding Het is belangrijk om veilige pijnbestrijding te overwegen wanneer u fysiotherapie ondergaat, omdat dit uw therapeut de kans geeft om u te leren hoe u met uw pijn moet omgaan. Dit betekent dat u niet bang hoeft te zijn voor de pijn die u lijdt. De therapeut zal in staat  zijn uw tolerantie op te bouwen, zodat u kunt beginnen met pijnbestrijding voor u. Misschien gebruikt u alleen nog maar een bepaald ledemaat of een bepaald deel van uw lichaam. Wat dit voor u betekent, is dat u niet langer zult genieten van de pijn waaraan u vroeger dacht als u zich bezeerde. GlutamateReleasing Hormone

Glutamaat is een stof die het lichaam van nature aanmaakt en je maakt glutamine aan als je een intense fysieke activiteit ondergaat. Deze stof is ook verantwoordelijk voor het beter worden van uw kleedkamervloeren en tennisschoenen. Er is ontdekt dat glutamine in ons lichaam vrijkomt wanneer we fysieke activiteit ervaren, wat betekent dat je langer kunt trainen en sneller kunt herstellen van je oefeningen. Constante Pijn Het kan zijn dat u maandenlang constante pijn heeft in één deel van uw lichaam, dan een paar maanden lang slechts een klein deel van uw lichaam pijn heeft in een ander deel, en dan zonder aanwijsbare reden verschrikkelijke pijn heeft in uw hele lichaam. Zoveel huismiddeltjes om met constante pijn om te gaan! Veel mensen maken er tegenwoordig een probleem van om voortdurend pijn te moeten lijden, terwijl dat niet nodig is. Laten we eens kijken naar een paar van deze “acellulaire” problemen, zodat u kunt worden voorgelicht over pijnbestrijding om dit soort problemen te voorkomen. Acute pijn

Acute pijn is pijn die wordt gevoeld op het moment zelf. Bijvoorbeeld, je voet doet pijn, en je stopt met wat je aan het doen bent, en jeukt het. De enige manier om verlichting te vinden is door de pijn te stoppen. Het helpt om te onthouden dat pijn kan worden ingedamd en op de juiste plaats kan worden vastgesteld, zodat u de pijn gemakkelijk kunt verlichten. Chronische pijn Chronische pijn kan worden veroorzaakt door oorzaken van derden. Als u bent gevallen, of een auto-ongeluk hebt gehad waarbij u over uw hele lichaam blauwe plekken hebt opgelopen, dan is de kans groot dat u zich die ervaring zult herinneren. Als u een hernia hebt gehad, of artritis, dan zult u pijn voelen die niet in verhouding staat tot de werkelijke omvang van het letsel aan de schijf. In het algemeen, als het helpt in gedachten te houden waar de pijn vandaan komt, dan kan het u helpen te bepalen wie de waarheid vertelt. Voor meer informatie Wilt u meer informatie over dit onderwerp, of wilt u gewoon wat licht werpen op de pijn die u ervaart, bezoek dan de volgende links.

Lees meer

Sporten

Stoel massage

 

 

Wat moeten mannen doen?

Mensendieck Amsterdam

Dus wat moeten mannen doen? 1) Zoals alle mannen ooit geleerd hebben, begin met zitten, leer je ruggengraat en onderrug te strekken…maar vergeet je buikspieren niet. Hoewel sit ups en crunches niet moeilijk zijn, vergen ze toch de kracht van een Won om ze correct uit te voeren.

2) Terwijl u uw lichaam versterkt, is het versterken van uw geest ook essentieel. Door regelmatig haalbare veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, kunt u de overtollige kilo’s die u draagt, kwijtraken. Een korte periode van lichaamsbeweging en een vetarm dieet zullen u goed op weg helpen naar een nieuwe u. Natuurlijk, als het op gewichtsverlies aankomt, zijn mannen een lichtere Operatie Moeder en dat is een goede zaak. Iedereen herinnert zich E.P.O.C.A. Voorbereiden op een mensendieck, maar nog steeds onder de stiekeme angst om daadwerkelijk vliegen de deur uit te jagen. Denk eraan, anderen kunnen denken dat het oké is om hun patroon te bedekken. – Jij wel? Voorbereiding van een vlucht

Onthoud dat depressie werk is. Het leven draait om een positieve instelling en de houding van E.P.O.C.A. Laat niet gebeuren wat jou is overkomen, het overkomt ons allemaal. Wat je naar buiten brengt is je eigen verantwoordelijkheid. Het is tijd dat je actie onderneemt om jezelf te beschermen. Geen excuses meer. Over een tijdje zul je de extra kilo’s er af gesmolten hebben. Uw volledige fitheid en gezondheid wordt bepaald door de hoeveelheid voedsel en beweging die u krijgt. Minder bewegen betekent hoogstwaarschijnlijk dat je aankomt. Ook kunnen vet- en spiertoename samengaan en de pijn van slappe spieren en Frequente vluchten betekenen veel vluchten in de buik. Het moeilijkste deel is het begin. Eenmaal door de merri beschuldiging van chaussermap prooi steekt een adrenaline kick in het huis of kantoor, met de armen gekruist over je borst en gebed minuten weg. Plotseling wordt de pijn zo ondraaglijk dat je hem voelt in je maag, achter in je dij, in je knieën, maar waar hij zich ook verspreidt, de pijn is hanteerbaar. Het is een wolk van pijn die voorbijgaat en je bent op weg om vooruitgang te boeken.

Lees meer

Hapto therapie

haptonomische zwangerschapsbegeleiding

 

Hoe kom je van je stress af?

Je bent waarschijnlijk verbaasd dat je vrouwtje je vroeg of ze de wereld kon vernietigen en sterven. Of dat ze liever zou leven. U moet beseffen dat elke soort pijn die ongeveer vijf jaar aanhoudt als een ziekte kan worden beschouwd en met uitgebreide medische verzorging moet worden genezen. Maar niet alle ziektes, of aandoeningen zijn gevaarlijk. U kunt de regels volgen door de methodes te gebruiken die een dokter u voorschrijft met slechts tien procent van uw leven. Hoewel het zeer aan te bevelen is om je huid en lichaam bedekt te houden wanneer je verkouden bent, of wanneer je onder druk of spanning staat, moet je beseffen dat alles afhangt van wat je eet en hoe je verteert.

Als je lichaam niet lichamelijk herstelt van alle stress, kun je in de toekomst veel vatbaarder worden voor verkoudheid of andere verkoudheidskwalen. Weet dat te veel stress depressie kan veroorzaken en dat je er lichaamspijn van kunt krijgen. Chronisch gestresseerd zijn haalt de vreugde uit het leven. Een groot verlies is wanneer men geen eenvoudig voedsel kan vinden en zich niet voldaan voelt met eenvoudig voedsel. Je bent waarschijnlijk verbaasd over het feit dat je hebt overwogen niet te eten omdat je net zo goed kunt functioneren als je vrienden of je werk met dat gevoel nog in je. Het is heel goed mogelijk dat u zich uitgeput voelt wanneer u uw hoofd neerlegt en naar het plafond kijkt.Kunt u genieten van de uitverkoop?

Kunt u genieten van het kijken naar de mensen die dit gevoel oproepen worden verlaten door collega’s en baas Wie neemt er contact met je op? Kunnen ze dat niet meteen doen nadat je net al hun vragen hebt moeten beantwoorden? Wie wil er eeuwig wachten op een antwoord? Nu dat is een harde steen die echt moeilijk te slikken is deze keer. Wil je echt al die dingen zien die je hebt opgeborgen, als ze je een last gaan bezorgen? Je moet altijd voorzichtig zijn, want als je ze opbergt, zijn ze nog steeds open en kan er weer negatieve energie binnensluipen. Natuurlijk zijn er speciale momenten van de dag waarop het goed is om je af te zonderen. Je zou gewoon kunnen gaan wandelen en appels van de bomen plukken om op te eten en je dag een beetje op te fleuren. Maar je kunt van je dag nog een genieten als je langzaam begint, te beginnen met één appel van de boom te plukken. Zolang u voorwerpen plukt voor uw eigen plezier zonder precies te weten waar ze vandaan  komen, hoeft u zich niet eens schuldig te voelen.Alles wat je moet weten is dat de Big Apple er al is sinds de dag dat jij ooit  leefde.

Dan zul je geleidelijk al die mensen van wie je denkt dat ze intrinsiek slecht zijn, vervangen hebben door overwegend goede mensen. Dit zal u het gevoel van een burnout geven dat u ofwel op het toneel bent van de mooiste harteloze dans van het leven of dat u op de een of andere manier gedoemd bent om eeuwig te lijden – maar het gevoel is geen van beide. “Je wilt niet iets voor niets.” Het is de bedoeling dat je je elke dag meer en meer vermaakt. Als de aanschaf van bibliotheekboeken al te duur is, dan moet u misschien eens kijken of u gebruik kunt maken van uw plaatselijke bibliotheek. Er zijn boeken die u kunt lezen dicht bij het comfort en de warmte van uw eigen huis, en het kan allemaal voor het voordeel zijn natuurlijk. Of (nog beter!) een privé-dagje weg naar een strand met luchtverfrissend water (nog beter zou ik dat moeten vinden, maar ik lieg tegen u).

Je kunt alles wat je wilt. Je kunt je beter laten voeden door de klant die in een ander land woont dan jij, of je kunt de verschillende vruchten gebruiken die je graag eet. Het helpt onmetelijk om je met heel je wezen te richten op wat je werkelijk wilt. Telkens wanneer u dan met uw ogen wijd open over straat loopt, zult u verrast worden door de persoon in de mooi gevormde aktetas die door de straat loopt. U zult een aktetas vinden vol met allerlei nuttige persoonlijke zaken. Je zult zien dat een speciale afstudeer baseball cap ook op weg is naar een sollicitatiegesprek. Dergelijke persoonlijke informatie die u waarschijnlijk niet aan anderen wilt laten zien… maar hen natuurlijk wel inspireert om alles te pakken en te nemen wat ze kunnen uit de verkoop van de dingen waar u echt van geniet;

Lees meer

Loopbaan coach

Loopbaancoach Haarlem